Velkomin í Force and Form – fullkomna líkamsræktarlausnin þín á netinu. Við bjóðum upp á framsæknar æfingar sniðnar að markmiðum þínum, næringarstuðning, fræðslugátt og stuðningssamfélag allt undir einu þaki. Fylgstu með árangri þínum óaðfinnanlega og náðu markmiðum þínum á auðveldan hátt. Vertu með okkur á ferð til sterkari, heilbrigðari þig!
EIGINLEIKAR:
• Mörg þjálfunaráætlanir byggðar á líkamsræktarmarkmiðum þínum: fitutap, vöðvaaukningu, heildarstyrk og vellíðan
• Ný líkamsræktaráföng fyrir öll forritin á 4 vikna fresti til að tryggja að þú náir árangri sem þú átt skilið
• Myndbandssýning og lýsing fyrir hverja æfingu
• Ítarleg næringarleiðbeiningar ásamt hundruðum hollegra og auðveldra uppskrifta til að styðja við markmið þín
• In-App máltíðir rekja spor einhvers
• Ítarleg fræðslugátt: allt sem þú þarft að vita um áætlanir þínar, þjálfun og næringu
• Niðurstöðumælingar, líkamsmælingar og framfaramyndir til að halda þér á réttri braut
• Venjur og svefnstjórnun
• Stöðugur stuðningur við fólk sem er með svipað hugarfar sem vinnur að svipuðum líkamsræktarmarkmiðum
• Tengdu Apple úrið þitt eða önnur nothæf tæki til að fylgjast með æfingum, svefni, kaloríuinntöku, líkamssamsetningu og fleira
Skráðu þig í dag!