Baker Family Fitness бол фитнесс програмаас илүү юм. Энэ бол хойч үедээ хүч чадал, эрч хүч, холбоо, эрүүл мэндийг бий болгох таны хувийн хөтөч юм. Энэхүү програмын тусламжтайгаар та эрүүл мэндийн аялалаа хөнгөвчлөхөд хэрэгтэй бүх зүйлээ олж, эцэст нь үр дүнд хүрэх болно. Та өөрийн зорилго, тоног төхөөрөмж, хуваарьт тохирсон бүрэн тохируулсан дасгалын төлөвлөгөөнд хандах боломжтой болно. Дасгал бүр нь тодорхой заавартай ирдэг тул та биеийн тамирын зааланд эсвэл гэртээ байгаа эсэхээс үл хамааран өөртөө итгэлтэйгээр бэлтгэл хийх боломжтой. Мөн та гэр бүлд ээлтэй хэвшилтэй байх бөгөөд энэ нь таныг хамтдаа хөдөлж, хамгийн хайртай хүмүүстээ үлгэр дуурайл үзүүлэх болно. Хоол тэжээлийг програм дотор хялбар болгосон. Та хоолоо хянаж, стресс, төөрөгдөлгүйгээр биеэ хэрхэн тэжээх талаар суралцаж, хоол хүнсээ сонгоход тань туслах зааварчилгааг авах боломжтой. Явцыг хянах хэрэгслүүдийг суулгасан тул та бодит үр дүнг харж, ялалтаа хэмжиж, урам зоригтой байх боломжтой. Бейкер гэр бүлийн фитнесс нь дасгал, хоолны төлөвлөгөөнөөс илүү юм. Энэ бол хариуцлага, урам зориг, алхам тутамд тань удирдан чиглүүлэх дасгалжуулагчийн хувийн мэдрэмж юм. Танд хамгийн хэрэгтэй үед дэмжлэг, урам зориг, хариулт авахын тулд дасгалжуулагчтайгаа шууд мессеж илгээх болно. Энэхүү аппликейшн нь байнгын үр дүнд хүрэхийг хүсдэг завгүй хүмүүс, хосууд болон гэр бүлүүдэд зориулагдсан болно. Энэ нь хурдан засах, моод хоолны дэглэм, богино хугацааны амлалтаас залхсан хүмүүст зориулагдсан юм. Бейкер гэр бүлийн фитнессээр та итгэл үнэмшил, гэр бүлээ золиослохгүйгээр хэрхэн ухаалаг дасгал хийж, зөв хооллож, тууштай байхыг сурах болно. Таны зорилго бол жингээ хасах, хүч чадал, эрч хүч, эрүүл мэндийн сайн зуршил юм уу, танд тодорхой алхмууд, мэргэжлийн дасгалжуулалт, амжилтанд хүрэх хэрэгслүүд байх болно. Энэ нь танд тохирсон, насан туршдаа үргэлжлэх амьдралын хэв маягийг бий болгох явдал юм. Өнөөдөр татаж аваад илүү хүчирхэг бие, илүү цэвэр оюун ухаан, илүү эрүүл гэр бүлийн өв болох анхны алхмыг хийгээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 7