Dit maak nie saak wat u fiksheid is nie, dit is hoog tyd dat u oefensessies u alledaagse lewe bevoordeel. Met hierdie fiksheidsprogram het u toegang tot verskillende oefenprogramme wat maandeliks verander. Elke program fokus op die verbetering van die funksionaliteit van ons liggaam deur mobiliteit en weerstandsoefeninge, sodat u beter kan beweeg, beter kan lyk en beter kan voel. Met hierdie app kan u u oefensessies en maaltye begin beplan en opspoor, die resultate meet en u fiksheidsdoelstellings bereik! Kry daaglikse aanmanings en motiverende tekste om u aan die gang te hou! #ProgressNotPerfection Laai die app vandag af!
Opgedateer op
01 Jan. 2024