FWRD is jou alles-in-een-opleidingsprogram wat gebou is vir mense wat sterker wil word, verder wil hardloop en eintlik konsekwent wil bly – sonder om hul hele lewe te hersien. Of jy nou 'n besige ouer, naweekvegter of hibriede atleet is wat alles probeer regmaak, hierdie toepassing gee jou die gereedskap om hard te oefen, slim te eet en gewoontes te bou wat hou.
Binne FWRD kry jy:
Pasgemaakte opleidingsprogramme gebaseer op jou doelwitte en skedule
Ingeboude gewoonte dop en aanspreeklikheid
Voedingsvoorligting met behulp van buigsame dieet en regte kos
Direkte boodskappe en terugvoer van jou afrigter
Video-tutoriale vir elke oefening
Vordering dop wat eintlik iets beteken
Dit is nie 'n koekie-snyprogram nie. Dit is regte afrigting vir die werklike lewe—met struktuur, ondersteuning en strategie wat by jou aanpas. Trein enige plek. Bly konsekwent. Beweeg vorentoe.
Opgedateer op
07 Okt. 2025