Fast 5/3/1 Workout Calculator

Name: Fast 5/3/1 Workout Calculator
Availability: InStock
Rating: 4.875 (35 reviews)
Author: JosephN

JosephN

4,9

35 recensións

5.000+

Descargas

Todos

Acerca desta aplicación

Escolla unha das variacións populares 5/3/1 xa cargadas na aplicación ou crea o teu propio modelo personalizado e introduce os teus máximos para xerar o teu programa de adestramento. Esta aplicación elimina os inconvenientes de crear follas de cálculo para facer un seguimento dos teus adestramentos e calcular todos os pesos por ti.

A aplicación contén funcións adicionais como:
-Calculadora de placas coa opción de escoller entre lb e kg
-Lugar para introducir notas persoais
- Temporizador de descanso integrado para facer un seguimento dos conxuntos
-Estimador máximo dunha repetición

*A aplicación supón que liches os libros e sabes cando é apropiado engadir exercicios adicionais como Joker Sets e Down Sets*

Nota: esta aplicación non está asociada co propio Jim Wendler. Compra os seus libros 5/3/1 en https://jimwendler.com/ e léaos para usar esta aplicación ao máximo.

Última actualización

5 de set. de 2024

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.