Fast 5/3/1 Workout Calculator

JosephN

Колдонмо тууралуу

Колдонмого буга чейин жүктөлгөн популярдуу 5/3/1 вариацияларынын бирин тандаңыз же өзүңүздүн жеке шаблонуңузду түзүп, машыгуу программаңызды түзүү үчүн максимумуңузду киргизиңиз. Бул колдонмо машыгууларыңызга көз салуу үчүн электрондук таблицаларды түзүүдөгү ыңгайсыздыктан арылат жана сиз үчүн бардык салмактарды эсептейт.

Колдонмо кошумча функцияларды камтыйт, мисалы:
- Lb жана kg ортосунда тандоо мүмкүнчүлүгү бар Plate эсептегич
- Жеке жазууларды киргизүү үчүн жер
- Курулган эс алуу таймери топтомдорду көзөмөлдөө үчүн
- Бир кайталануучу максимум баалоочу

* Колдонмо сиз китептерди окуп чыктыңыз жана Joker Sets жана Down Sets сыяктуу кошумча көнүгүүлөрдү качан кошуу туура экенин билесиз деп болжолдойт*

Эскертүү: Бул колдонмо Джим Вэндлердин өзү менен байланышкан эмес. Сураныч, анын 5/3/1 китептерин https://jimwendler.com/ дарегинен сатып алып, бул колдонмону толугу менен колдонуу үчүн окуп чыгыңыз.

Эмне жаңылык

Fixed bug with saving custom templates. Added support for entering any numeric percentage for custom templates.