Fast 5/3/1 Workout Calculator

JosephN‏

اس ایپ کے بارے میں

ایپ پر پہلے سے بھری ہوئی مقبول 5/3/1 مختلف حالتوں میں سے ایک کا انتخاب کریں یا اپنی مرضی کے مطابق ٹیمپلیٹ بنائیں اور اپنا ورزش پروگرام بنانے کے لیے اپنے میکسز درج کریں۔ یہ ایپ آپ کے ورزش پر نظر رکھنے کے لیے اسپریڈشیٹ بنانے کی تکلیف سے چھٹکارا پاتی ہے اور آپ کے لیے تمام وزن کا حساب لگاتی ہے۔

ایپ میں اضافی خصوصیات شامل ہیں جیسے:
lb اور kg کے درمیان انتخاب کرنے کے آپشن کے ساتھ پلیٹ کیلکولیٹر
- ذاتی نوٹ درج کرنے کی جگہ
سیٹوں پر نظر رکھنے کے لیے ریسٹ ٹائمر میں بنایا گیا ہے۔
-ایک نمائندہ زیادہ سے زیادہ تخمینہ لگانے والا

*ایپ فرض کرتی ہے کہ آپ نے کتابیں پڑھ لی ہیں اور جانتے ہیں کہ اضافی مشقیں شامل کرنا کب مناسب ہے جیسے جوکر سیٹس اور ڈاؤن سیٹ*

نوٹ: یہ ایپ خود جم وینڈلر سے وابستہ نہیں ہے۔ براہ کرم اس کی 5/3/1 کتابیں https://jimwendler.com/ پر خریدیں اور اس ایپ کو پوری صلاحیت کے ساتھ استعمال کرنے کے لیے انہیں پڑھیں۔

نیا کیا ہے

Fixed bug with saving custom templates. Added support for entering any numeric percentage for custom templates.