Fear Test

Freeyourbase

ስለዚህ መተግበሪያ

ወደ "የፍርሃት ፈተና" እንኳን በደህና መጡ።

በዚህ መተግበሪያ የተወሰኑ (የተጨቆኑ) ፍርሃቶችን ወይም በአንተ ውስጥ ያሉ ሌሎች ስሜቶችን (ስሜቶችን፣ እፍረትን፣ ወዘተ) (ለምሳሌ ሞትን መፍራት፣ የመቀራረብ ፍርሃት፣ በቂ አለመሆንን መፍራት፣ የተጣልንበት ስሜት፣ እራስህ መሆንን ነውር) እና እንዲሁም ግንዛቤዎችን/እምነትን (ለምሳሌ “በቂ አይደለሁም”) የመፈተሽ ችሎታ አለህ።

የፍርሃት ሙከራ መተግበሪያ ለተጨቆኑ/ያላወቁ ፍርሃቶች ይፈትሻል፣ እንዲሁም በሽታ አምጪ ፍርሃቶች ወይም ያለፈው ፍርሃቶች ተብሎም ይጠራል። ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ ለሰውየው ንቃተ ህሊና የሌላቸው ናቸው፣ስለዚህ በተለምዶ ስለእሱ ምንም እውቀት የለንም። ይህ ፈተና በዚህ ረገድ ይረዳል.

ባህሪያት፡
▶ ቀላል ፣ ፈጣን እና ውጤታማ
▶ የንግግር ውጤት
▶ ምንም ማስታወቂያ የለም, ምንም ክትትል የለም!
▶ ነፃ

የሚጠየቁ ጥያቄዎች፡-
ጥያቄ፡ ፍርሃቴን አውቃለሁ!
በስነ-ልቦና ውስጥ, በሁለት ዓይነት ፍርሃቶች መካከል ልዩነት ይደረጋል. የመጀመሪያው መደበኛ ፍርሃት ነው, እሱም አሁን ባለው ሁኔታ ውስጥ ስለ እውነተኛ አደጋዎች እኛን የማስጠንቀቅ ተግባር አለው. በእንስሳት መካነ አራዊት ውስጥ በድንገት ከፊት ለፊትህ ቆሞ ከሆነ ፍርሃት ያስጠነቅቀሃል። ይህ ፍርሃት ጤናማ፣ ተፈጥሯዊ እና ምንም አይነት ህክምና አያስፈልገውም እና ያለ እሱ የሰው ልጅ ከረጅም ጊዜ በፊት ይሞት ነበር።

ሁለተኛው ዓይነት ፍርሃቶች የፓቶሎጂ ፍርሃቶች ወይም ያለፈው ፍርሃት ናቸው. እነዚህ በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ያሉ አደጋዎችን አያስጠነቅቁም, ነገር ግን ያለ እውነተኛ ስጋት እና አብዛኛውን ጊዜ ጠንካራ, ተደጋጋሚ እና የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) ናቸው. እነሱ ሸክም እና ህይወትን ይገድባሉ እና አንድ ሰው ግልጽ የሆነ የማስወገድ ባህሪን ያዳብራል. እነሱ እንደተጨቆኑ እኛ ብዙውን ጊዜ ስለእነሱ አናውቅም።

ፈተናው ሊወገዱ በማይችሉ ምላሾች ላይ የተመሰረተ ነው.

ምን አዲስ ነገር አለ

- Updates for text and graphic