Fear Test

Freeyourbase

Հավելվածի մասին

Բարի գալուստ «Վախի թեստ»:

Այս հավելվածի միջոցով դուք կարող եք ստուգել ձեր ներսում գտնվող հատուկ (ճնշված) վախերը կամ բոլոր այլ հույզերը (զգացմունքներ, ամոթ և այլն) (օրինակ՝ վախ մահվանից, մտերմությունից վախ, բավականաչափ լավ չլինելու վախ, մերժված լինելու զգացում, ինքներդ ձեզ համար ամոթ), ինչպես նաև ճանաչողություններ/համոզմունքներ (օրինակ՝ «Ես բավականաչափ լավը չեմ»:

Fear Test հավելվածը ստուգում է ճնշված/անգիտակցական վախերը, որոնք նաև կոչվում են պաթոգեն վախեր կամ անցյալի վախեր: Դրանցից շատերը մարդու համար անգիտակից են, ուստի սովորաբար մենք դրա մասին որևէ տեղեկություն չունենք: Այս թեստն օգնում է դրան։

Առանձնահատկություններ:
▶ Հեշտ, արագ և արդյունավետ
▶ Խոսքի ելք
▶ Ոչ գովազդ, ոչ հետևում:
▶ Անվճար

ՀՏՀ:
Հարց. Ես գիտեմ իմ վախերը:
Հոգեբանության մեջ տարբերակում են երկու տեսակի վախեր. Առաջինը նորմալ վախն է, որը խնդիր ունի նախազգուշացնել մեզ ներկա իրավիճակներում իրական վտանգների մասին։ Եթե կենդանաբանական այգում հանկարծ պանտերա կանգնի ձեր առջև, վախը զգուշացնում է ձեզ: Այս վախը առողջ է, բնական է և բուժման կարիք չունի, և առանց դրա մարդկությունը վաղուց կմահանար։

Վախերի երկրորդ տեսակը պաթոլոգիական վախերն են կամ վախերը անցյալից: Սրանք չեն նախազգուշացնում սուր իրավիճակներում վտանգների մասին, այլ տեղի են ունենում առանց իրական սպառնալիքի և սովորաբար լինում են ուժեղ, հաճախակի և երկարաժամկետ (քրոնիկ): Նրանք ծանրաբեռնում և սահմանափակում են (արգելափակում) մարդու կյանքը և զարգացնում է ընդգծված խուսափողական վարքագիծ: Քանի որ նրանք բռնադատվել են, մենք սովորաբար տեղյակ չենք նրանցից։

Թեստը հիմնված է անխուսափելի ռեակցիաների վրա:

Ինչ նոր բան կա

- Updates for text and graphic