Fear Test

Freeyourbase

Колдонмо тууралуу

"Коркунуч сынагына" кош келиңиз.

Бул колдонмо менен сиз ичиңиздеги конкреттүү (басылган) коркунучтарды же башка бардык эмоцияларды (сезимдер, уялуу ж.б.) (мисалы, өлүмдөн коркуу, жакын болуу коркуу, жакшы болбой калуудан коркуу, четке кагылган сезим, өзүңүз болуу үчүн уялуу), ошондой эле таанып-билүүлөрдү/ишенимдерди (мисалы, "мен жетиштүү эмесмин") текшере аласыз.

Fear Test колдонмосу репрессияланган/сезимсиз коркууларды сынайт, алар патогендик коркуулар же мурунку коркуулар деп да аталат. Алардын көбү адам үчүн эс-учун жоготкондуктан, адатта, биз бул тууралуу эч кандай маалыматыбыз жок. Бул тест буга жардам берет.

Өзгөчөлүктөрү:
▶ Жеңил, тез жана натыйжалуу
▶ Кеп чыгаруу
▶ Жарнама жок, көз салуу жок!
▶ Акысыз

Көп берилүүчү суроолор:
Суроо: Мен коркууларымды билем!
Психологияда коркуунун эки түрүнө бөлүнөт. Биринчиси - кадимки коркуу, ал бизге учурдагы кырдаалда реалдуу коркунучтарды эскертүү милдетин алган. Эгер зоопаркта күтүлбөгөн жерден пантера сиздин алдыңызда турса, коркуу сизге эскертет. Бул коркунуч ден-соолукка пайдалуу, табигый жана дарылоого муктаж эмес жана ансыз адамзат эчак эле өлүп калмак.

Коркунучтун экинчи түрү - бул патологиялык коркуу же өткөндөн коркуу. Булар курч кырдаалдарда коркунучтар жөнүндө эскертпейт, бирок реалдуу коркунучсуз пайда болот жана көбүнчө күчтүү, тез-тез жана узак мөөнөттүү (өнөкөт). Алар адамдын жашоосун жүктөйт жана чектейт (бөгөттөйт) жана адамда ачык качуу жүрүм-туруму пайда болот. Алар репрессияга кабылгандыктан, биз алардан кабарсыз болобуз.

Сыноо кутулбогон реакцияларга негизделген.

Эмне жаңылык

- Updates for text and graphic