تريد أن تتعلم كيفية جعل قوائم صحية ولذيذ وفقا لأهدافك؟ في Fitlab ، نتفهم ملفك الشخصي ، ونحسب مؤشر كتلة الجسم ووحدات الماكرو الخاصة بك ونقترح قوائم عملية ولذيذة لحياتك اليومية! تعلم كيفية تناول الطعام بشكل جيد ، وتغيير عاداتك والتخلص من الوجبات الغذائية إلى الأبد!
ماذا ستجد هنا؟ - تقييم ملفك الشخصي - مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) - استهداف وحدات الماكرو وفقًا لهدفك (يتم استهلاك نسبة الكربوهيدرات والبروتين والدهون خلال اليوم) - القائمة المقترحة مع خيارات لتناول الطعام في الخارج ، وصفات للطهي وتناسب علب الغداء لأولئك الذين يختارون التطبيق العملي - يوميات الغذاء لتسجيل وتتبع التقدم المحرز الخاص بك
تاريخ التحديث
01/08/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Para melhorar sua experiência, atualizamos o layout do aplicativo. Agora ele está muito mais moderno e bonito!