Norite išmokti sudaryti sveikus ir skanius valgiaraščius pagal savo tikslus?
„Fitlab“ supranta jūsų profilį, apskaičiuoja jūsų KMI ir makrokomandas bei siūlo praktinius ir skanius meniu jūsų kasdieniam gyvenimui! Išmokite sveikai maitintis, keisti įpročius ir atsikratyti dietų visam laikui!
Ką čia rasite?
- Įvertinkite savo profilį
- Jūsų KMI (kūno masės indeksas)
- Makro rodikliai pagal jūsų tikslą (angliavandenių, baltymų ir riebalų procentas, kuriuos reikia vartoti visą dieną)
- Siūlomas meniu su valgymo galimybėmis, virėjo receptai ir tinkamos pietų dėžutės tiems, kurie pasirenka praktiškumą
- Maisto dienoraštis, skirtas jūsų progresui registruoti ir sekti