FitMetrics: jou uiteindelike liggaamsgesondheidsakrekenaar
Neem beheer oor jou gesondheid met FitMetrics, 'n alles-in-een gesondheids- en fiksheidstoepassing wat ontwerp is om die berekening van jou liggaamstatistieke eenvoudig en akkuraat te maak. Of jy nou jou gewig dophou, liggaamsvet meet of jou ideale liggaamsgewig bereken, FitMetrics bied die gereedskap wat jy nodig het in een gerieflike toepassing.
Sleutel kenmerke:
BMI (Body Mass Index) Sakrekenaar: Bepaal vinnig of jy ondergewig, normaal, oorgewig of vetsugtig is, gebaseer op jou lengte en gewig.
IBW (Ideal Body Weight) Sakrekenaar: Vind jou ideale liggaamsgewig gebaseer op verskillende mediese formules.
BFP (Liggaamsvetpersentasie) Sakrekenaar: Bereken jou liggaamsvetpersentasie om jou algehele liggaamsamestelling te verstaan.
BMR (Basal Metabolic Rate) Sakrekenaar: Skat hoeveel kalorieë jou liggaam in rus verbrand om jou daaglikse energiebehoeftes beter te bestuur.
Waarom FitMetrics gebruik?
Maklik om te gebruik: Voer eenvoudig jou basiese liggaamsdata in - lengte, gewig, ouderdom en geslag - en kry onmiddellike resultate.
Akkurate resultate: FitMetrics gebruik goed gevestigde mediese formules om presiese berekeninge te verskaf, wat dit vir jou maklik maak om jou fiksheidsdoelwitte na te spoor.
Vanlyn toegang: Geen internetverbinding nodig nie. FitMetrics werk heeltemal vanlyn, sodat jy enige tyd en oral toegang tot jou data kan kry.
Geen persoonlike data versamel nie: FitMetrics waardeer jou privaatheid. Ons samel geen persoonlike inligting in nie. Jou data bly op jou toestel en word plaaslik gekas vir vinnige toegang.
Gratis en liggewig: FitMetrics is 'n gratis toepassing wat minimale stoorplek benodig, wat dit perfek maak vir alle toestelle.
Perfek vir nie-mediese gebruikers: FitMetrics is ontwerp vir almal, veral nie-mediese gebruikers wat tred wil hou met hul liggaamsgesondheid sonder die kompleksiteit. Of jy nou 'n nuwe fiksheidsreis begin, jou gewigsverlies dophou, of net nuuskierig is oor jou liggaamstatistieke, FitMetrics maak dit maklik om jou gesondheid te verstaan.
Volg jou gesondheid in 'n paar eenvoudige stappe:
BMI Sakrekenaar: Monitor jou gewigskategorie en pas jou fiksheidsplan dienooreenkomstig aan.
IBW Sakrekenaar: Ken jou ideale gewig gebaseer op verskeie formules soos Devine, Robinson, en meer.
BFP Sakrekenaar: Verstaan jou liggaamsvetpersentasie en pas jou oefenroetine aan vir beter fiksheidsresultate.
BMR Sakrekenaar: Kry persoonlike insigte in jou daaglikse kaloriebehoeftes om jou energievlakke te bestuur en 'n gesonde leefstyl te handhaaf.
Wie kan baat vind?
Fiksheidsentoesiaste: Kry insigte in jou liggaamsamestelling en pas jou oefensessie en dieetplanne aan.
Gewigsverliessoekers: Volg jou BMI en liggaamsvetpersentasie om op hoogte te bly van jou doelwitte.
Gesondheidsbewuste individue: Bereken maklik jou kaloriebehoeftes en gewigsverwante maatstawwe om 'n gesonde leefstyl te handhaaf.
App-hoogtepunte:
Vanlyn funksionaliteit vir maklike toegang
Eenvoudige en intuïtiewe koppelvlak
Ondersteun beide metrieke en imperiale eenhede
Geen registrasie of aanmelding nodig nie
Liggewig app met vinnige werkverrigting
Heeltemal gratis en advertensievrye ervaring
Hoe om FitMetrics te gebruik:
Maak die toepassing oop en kies 'n sakrekenaar: BMI, IBW, BFP of BMR.
Voer jou lengte, gewig en ander relevante besonderhede in.
Tik "Bereken" om jou resultate onmiddellik te sien.
Bekyk gedetailleerde resultate met wenke en leiding oor hoe om die inligting te gebruik om jou gesondheid te verbeter.
Neem die eerste stap na 'n gesonder jy! Of jy nou net jou fiksheidsreis begin of op soek is na 'n eenvoudige manier om tred te hou met jou gesondheid, FitMetrics is die toepassing vir jou. Met geen aanmelding, geen data-insameling en vanlyn toegang, is dit ontwerp om 'n moeitevrye ervaring te bied.
Laai FitMetrics vandag af! Kry akkurate, onmiddellike berekeninge vir BMI, IBW, BFP en BMR. Begin om ingeligte besluite te neem oor jou gesondheid en fiksheid met FitMetrics!
Opgedateer op
14 Apr. 2025