FitMetrics: la vostra calculadora de salut corporal definitiva
Preneu el control de la vostra salut amb FitMetrics, una aplicació de salut i fitness tot en un dissenyada per fer que el càlcul de les estadístiques del vostre cos sigui senzill i precís. Tant si esteu fent un seguiment del vostre pes, mesurant el greix corporal o calculant el vostre pes corporal ideal, FitMetrics ofereix les eines que necessiteu en una aplicació pràctica.
Característiques principals:
Calculadora d'IMC (índex de massa corporal): determina ràpidament si tens baix pes, normal, sobrepès o obesitat en funció de la teva alçada i pes.
Calculadora IBW (pes corporal ideal): trobeu el vostre pes corporal ideal a partir de diferents fórmules mèdiques.
Calculadora de BFP (percentatge de greix corporal): calculeu el percentatge de greix corporal per entendre la vostra composició corporal general.
Calculadora BMR (Taxa metabòlica basal): estima quantes calories crema el teu cos en repòs per gestionar millor les teves necessitats energètiques diàries.
Per què utilitzar FitMetrics?
Fàcil d'utilitzar: només cal que introduïu les dades bàsiques del vostre cos (alçada, pes, edat i sexe) i obteniu resultats instantanis.
Resultats precisos: FitMetrics utilitza fórmules mèdiques ben establertes per proporcionar càlculs precisos, cosa que us permetrà fer un seguiment dels vostres objectius de fitness.
Accés fora de línia: no cal connexió a Internet. FitMetrics funciona completament fora de línia, de manera que podeu accedir a les vostres dades en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
No es recullen dades personals: FitMetrics valora la vostra privadesa. No recollim cap informació personal. Les vostres dades romanen al vostre dispositiu i s'emmagatzemen a la memòria cau localment per accedir-hi ràpidament.
Gratuït i lleuger: FitMetrics és una aplicació gratuïta que requereix un espai d'emmagatzematge mínim, la qual cosa la fa perfecta per a tots els dispositius.
Perfecte per a usuaris no mèdics: FitMetrics està dissenyat per a tothom, especialment per als usuaris no mèdics que volen fer un seguiment de la salut del seu cos sense la complexitat. Tant si estàs començant un nou viatge de fitness, com si estàs fent un seguiment de la teva pèrdua de pes o simplement tens curiositat per les estadístiques del teu cos, FitMetrics facilita la comprensió de la teva salut.
Feu un seguiment de la vostra salut en uns quants passos senzills:
Calculadora d'IMC: controleu la vostra categoria de pes i ajusteu el vostre pla de fitness en conseqüència.
Calculadora IBW: coneixeu el vostre pes ideal a partir de diverses fórmules com Devine, Robinson i molt més.
Calculadora BFP: entén el teu percentatge de greix corporal i ajusta la teva rutina d'entrenament per obtenir millors resultats de forma física.
Calculadora BMR: obteniu informació personalitzada sobre les vostres necessitats diàries de calories per gestionar els vostres nivells d'energia i mantenir un estil de vida saludable.
Qui es pot beneficiar?
Entusiastes del fitness: obteniu informació sobre la vostra composició corporal i ajusteu els vostres plans d'entrenament i dieta.
Cercadors de pèrdua de pes: feu un seguiment del vostre IMC i percentatge de greix corporal per mantenir-vos al dia dels vostres objectius.
Persones conscients de la salut: calculeu fàcilment les vostres necessitats calòriques i mètriques relacionades amb el pes per mantenir un estil de vida saludable.
Aspectes destacats de l'aplicació:
Funcionalitat fora de línia per a un accés còmode
Interfície senzilla i intuïtiva
Admet unitats mètriques i imperials
No cal registrar-se ni iniciar sessió
Aplicació lleugera amb un rendiment ràpid
Experiència totalment gratuïta i sense anuncis
Com utilitzar FitMetrics:
Obriu l'aplicació i trieu una calculadora: IMC, IBW, BFP o BMR.
Introduïu la vostra alçada, pes i altres detalls rellevants.
Toqueu "Calcular" per veure instantàniament els vostres resultats.
Consulteu resultats detallats amb consells i orientació sobre com utilitzar la informació per millorar la vostra salut.
Fes el primer pas cap a un tu més saludable! Tant si esteu començant el vostre viatge de fitness com si busqueu una manera senzilla de fer un seguiment de la vostra salut, FitMetrics és l'aplicació per a vosaltres. Sense inici de sessió, sense recollida de dades i accés fora de línia, està dissenyat per oferir una experiència sense problemes.
Descarrega FitMetrics avui mateix! Obteniu càlculs precisos i instantanis d'IMC, IBW, BFP i BMR. Comença a prendre decisions informades sobre la teva salut i forma física amb FitMetrics!
Data d'actualització:
14 d’abr. 2025