FitMetrics (Body Calculators)

Name: FitMetrics (Body Calculators)
Availability: InStock
Author: Fahim Hasan

Fahim Hasan‏

اشتہارات شامل ہیں

+10

ڈاؤن لوڈز

ہر کوئی

اس ایپ کے بارے میں

فٹ میٹرکس: آپ کا حتمی جسمانی صحت کیلکولیٹر

FitMetrics کے ساتھ اپنی صحت پر قابو پالیں، جو کہ آپ کے جسم کے اعدادوشمار کو آسان اور درست بنانے کے لیے ڈیزائن کی گئی ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے۔ چاہے آپ اپنے وزن کا پتہ لگا رہے ہوں، جسم کی چربی کی پیمائش کر رہے ہوں، یا اپنے مثالی جسمانی وزن کا حساب لگا رہے ہوں، FitMetrics ایک آسان ایپ میں آپ کو مطلوبہ ٹولز فراہم کرتا ہے۔

اہم خصوصیات:

BMI (باڈی ماس انڈیکس) کیلکولیٹر: اپنے قد اور وزن کی بنیاد پر فوری طور پر تعین کریں کہ آیا آپ کا وزن کم، نارمل، زیادہ وزن یا موٹاپا ہے۔
IBW (مثالی جسمانی وزن) کیلکولیٹر: مختلف طبی فارمولوں کی بنیاد پر اپنا مثالی جسمانی وزن تلاش کریں۔
BFP (جسمانی چربی کا فیصد) کیلکولیٹر: اپنے جسم کی مجموعی ساخت کو سمجھنے کے لیے اپنے جسم کی چربی کی فیصد کا حساب لگائیں۔
بی ایم آر (بیسل میٹابولک ریٹ) کیلکولیٹر: اندازہ لگائیں کہ آپ کی روزمرہ کی توانائی کی ضروریات کو بہتر طریقے سے منظم کرنے کے لیے آپ کا جسم آرام سے کتنی کیلوریز جلاتا ہے۔
FitMetrics کیوں استعمال کریں؟

استعمال میں آسان: بس اپنا بنیادی جسمانی ڈیٹا — قد، وزن، عمر اور جنس — درج کریں اور فوری نتائج حاصل کریں۔
درست نتائج: FitMetrics درست حساب کتاب فراہم کرنے کے لیے اچھی طرح سے قائم شدہ طبی فارمولوں کا استعمال کرتا ہے، جس سے آپ کے لیے اپنے فٹنس اہداف کو ٹریک کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
آف لائن رسائی: انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں۔ FitMetrics مکمل طور پر آف لائن کام کرتا ہے، لہذا آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی اپنے ڈیٹا تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
کوئی ذاتی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا: FitMetrics آپ کی رازداری کو اہمیت دیتا ہے۔ ہم کوئی ذاتی معلومات اکٹھا نہیں کرتے۔ آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے اور فوری رسائی کے لیے مقامی طور پر کیش کیا جاتا ہے۔
مفت اور ہلکا پھلکا: FitMetrics ایک مفت ایپ ہے جس کے لیے کم سے کم اسٹوریج کی جگہ درکار ہوتی ہے، جو اسے تمام آلات کے لیے بہترین بناتی ہے۔
غیر طبی صارفین کے لیے بہترین: FitMetrics کو ہر ایک کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، خاص طور پر غیر طبی صارفین جو بغیر کسی پیچیدگی کے اپنے جسمانی صحت پر نظر رکھنا چاہتے ہیں۔ چاہے آپ فٹنس کا نیا سفر شروع کر رہے ہوں، اپنے وزن میں کمی کا سراغ لگا رہے ہوں، یا صرف اپنے جسمانی اعدادوشمار کے بارے میں متجسس ہوں، FitMetrics آپ کی صحت کو سمجھنا آسان بناتا ہے۔

چند آسان مراحل میں اپنی صحت کو ٹریک کریں:

BMI کیلکولیٹر: اپنے وزن کے زمرے کی نگرانی کریں اور اس کے مطابق اپنے فٹنس پلان کو ایڈجسٹ کریں۔
IBW کیلکولیٹر: مختلف فارمولوں جیسے ڈیوائن، رابنسن اور مزید کی بنیاد پر اپنا مثالی وزن جانیں۔
BFP کیلکولیٹر: اپنے جسم کی چربی کے فیصد کو سمجھیں اور بہتر فٹنس نتائج کے لیے اپنی ورزش کے معمولات کو ایڈجسٹ کریں۔
BMR کیلکولیٹر: اپنی توانائی کی سطح کو منظم کرنے اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے اپنی روزانہ کیلوری کی ضروریات کے بارے میں ذاتی نوعیت کی بصیرت حاصل کریں۔
کون فائدہ اٹھا سکتا ہے؟

تندرستی کے شوقین: اپنی جسمانی ساخت کے بارے میں بصیرت حاصل کریں اور اپنے ورزش اور خوراک کے منصوبوں کو ایڈجسٹ کریں۔
وزن میں کمی کے متلاشی: اپنے اہداف میں سرفہرست رہنے کے لیے اپنے BMI اور جسم کی چربی کے فیصد کو ٹریک کریں۔
صحت کے بارے میں شعور رکھنے والے افراد: صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے آسانی سے اپنی کیلوری کی ضروریات اور وزن سے متعلق میٹرکس کا حساب لگائیں۔
ایپ کی جھلکیاں:

آسان رسائی کے لیے آف لائن فعالیت
سادہ اور بدیہی انٹرفیس
میٹرک اور امپیریل یونٹس دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔
کوئی رجسٹریشن یا لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
تیز کارکردگی کے ساتھ ہلکا پھلکا ایپ
مکمل طور پر مفت اور اشتہار سے پاک تجربہ
FitMetrics کا استعمال کیسے کریں:

ایپ کھولیں اور کیلکولیٹر منتخب کریں: BMI، IBW، BFP، یا BMR۔
اپنا قد، وزن اور دیگر متعلقہ تفصیلات درج کریں۔
اپنے نتائج کو فوری طور پر دیکھنے کے لیے "حساب لگائیں" کو تھپتھپائیں۔
اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے معلومات کے استعمال کے بارے میں تجاویز اور رہنمائی کے ساتھ تفصیلی نتائج دیکھیں۔
ایک صحت مند آپ کی طرف پہلا قدم اٹھائیں! چاہے آپ ابھی اپنا فٹنس سفر شروع کر رہے ہوں یا اپنی صحت پر نظر رکھنے کا آسان طریقہ تلاش کر رہے ہوں، FitMetrics آپ کے لیے ایپ ہے۔ بغیر لاگ ان، ڈیٹا اکٹھا کرنے اور آف لائن رسائی کے بغیر، اسے کسی پریشانی سے پاک تجربہ پیش کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آج ہی FitMetrics ڈاؤن لوڈ کریں! BMI، IBW، BFP، اور BMR کے لیے درست، فوری حسابات حاصل کریں۔ FitMetrics کے ساتھ اپنی صحت اور تندرستی کے بارے میں باخبر فیصلے کرنا شروع کریں!

اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ

14 اپریل، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔