FitMindset - гэта ПЕРШАЕ прыкладанне, якое забяспечвае медытацыю і адукацыю на харвацкай мове для паляпшэння вашага псіхічнага здароўя і дабрабыту. У любы момант гэта дапаможа вам пазбавіцца ад стрэсу і бессані, умацаваць упэўненасць у сабе і імунітэт, палепшыць канцэнтрацыю ўвагі, дасягнуць поспеху, пабудаваць больш здаровы лад жыцця, больш шчаслівае бацькоўства і больш паспяховыя зносіны і адносіны з навакольнымі.
20 лепшых экспертаў падрыхтавалі медытацыі, разумовыя практыкаванні і практычны адукацыйны відэакантэнт у галіне псіхічнага здароўя, асабістага развіцця, дабрабыту, уважлівасці і бізнес-адукацыі. У дадатку FitMindset вы знойдзеце комплекснае рашэнне для больш здаровага, шчаслівага і лепшага жыцця; прыватныя і прафесійныя.
FitMindset прызначаны для ўсіх, незалежна ад таго, пачатковец вы ці эксперт у медытацыі, фізічных практыкаваннях і асабістым развіцці, хочаце вы дапамагчы сабе або сваім калегам. Нам усім патрэбны душэўны адпачынак, расслабленне і якасны сон. Усе медытацыі і навучанне FitMindset даступныя працягласцю ад 1 да 25 хвілін, вам вырашаць, якая праграма лепш за ўсё ўпішацца ў ваш штодзённы графік.
FitMindset прапануе і ахоплівае развіццё ўсіх аспектаў вашага дабрабыту.
З дапамогай кіраваных практыкаванняў і практычных ведаў вы можаце выпрацаваць здаровыя звычкі праз 6 вымярэнняў мадэлі дабрабыту FitMindset:
1. ЭМОЦЫІ: самакантроль, задаволенасць і аптымізм, эмацыйная ўстойлівасць, паспяховае кіраванне эмоцыямі.
2. УСЯДОМАСЦЬ: прысутнасць (уважлівасць), аптымальны стан свядомасці (плынь), прыватна-дзелавы баланс, гармонія з прыродай і навакольным асяроддзем.
3. РЭАЛІЗАЦЫЯ: пачуццё мэты і сэнсу жыцця, задаволенасць працай, пачуццё каштоўнасці і сэнсу, сапраўднае жыццё
4. СУВЯЗЬ: здаровыя адносіны, пачуццё любові, прыналежнасці і падтрымкі, супрацоўніцтва з іншымі, суперажыванне і чалавечнасць
5. ПОСПЕХ: пераадоленне праблем, дасягненні, мысленне росту, фінансавае дабрабыт
6. ЖЫЦЦЁВАСЦЬ: здаровы лад жыцця, фізічная актыўнасць, харчаванне, якасць сну.
Не чакайце, загрузіце прыкладанне і пачніце шлях да дабрабыту, прысутнасці і шчасця!