Sveiki atvykę į Fit Grepefruit! Fitneso treniruočių programa, kurią jums pateikė asmeninė trenerė, įkūrėja ir trenerė Becca Jardine. Programėlė „Fit Grapefruit“ skirta paryškinti užimtų moterų, susiduriančių su hormoniniais pokyčiais, ypač perimenopauzės ir menopauzės, kūnus.
Mūsų kūno rengybos programa leis jums:
Pasiekite savo asmeninę treniruočių programą ir stebėkite savo treniruotes
Peržiūrėkite tokius rodiklius kaip miegas, žingsniai ir širdies ritmas, kraujospūdis ir kūno svoris
Stebėkite ir valdykite suasmenintus mitybos tikslus naudodami registravimo programoje funkciją
Prisijunkite prie nešiojamų įrenginių, pvz., Apple Watch, Fitbit ir Garmin, kad akimirksniu sinchronizuotumėte kūno statistiką
Įkelkite savo kūno išmatavimus ir padarykite progreso nuotraukas
Pokalbių programoje funkcija, skirta pranešti Becca ir komandos palaikymui visą parą
Pažymėkite savo kasdienius sveikus įpročius, kuriuos nustato treneris – gaukite tiesioginių pranešimų priminimus apie suplanuotas treniruotes
Prisijunkite prie grupės iššūkių ir kitų nuostabių moterų bendruomenės!
Atsisiųskite mūsų programą šiandien, kad pradėtumėte savo kelionę link stipresnio, sveikesnio ir laimingesnio!