Това приложение е насочено към хора, които са изискани конкретно в професионалния си живот или искат да се отпуснат това с активни почивки, тъй като например са предимно заседнали.
Освен обща информация за физическата активност, ще получите и мобилизиращи и ободряващи упражнения, за да отговорите на нуждите на вашия професионален живот.
Упражненията могат да бъдат съставени индивидуално като лична програма и документирани в дневника.
Съветите за ергономията и релаксацията завършват програмата за упражнения.
Актуализирано на
30.08.2025 г.