Цей додаток орієнтовано на людей, які спеціально вимагають свого професійного життя або хочуть розслабитися цим при активних перервах, оскільки вони, наприклад, є переважно сидячими.
Крім загальної інформації про фізичні навантаження, ви також отримаєте мобілізуючі та підбадьорливі вправи для задоволення потреб вашого професійного життя.
Вправи можуть бути складені індивідуально як особиста програма та задокументовані в журналі.
Поради з ергономіки та розслаблення завершують програму вправ.