Fit im Job

Name: Fit im Job
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Author: Skyscraper Software GmbH

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適合所有人

關於這個應用程式

該應用程序針對的是在職業生活中特別需要的人，或者想要通過主動休息放鬆自己的人，例如，他們主要是久坐的。

除了有關體育鍛煉的一般信息之外，您還將獲得動員和振興的鍛煉，以滿足您的職業生活需求。

這些練習可以作為個人程序單獨編譯並記錄在日記中。

人體工程學技巧和放鬆技巧可完善鍛煉程序。

更新日期

2025年8月30日

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