ஆன்ட்ரீயா மற்றும் அவரது துடிப்பான உடற்பயிற்சி சமூகத்தில் சேருங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை நீங்கள் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு மேற்கொள்ளுங்கள்! இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் விரல் நுனியில் ஒரு பிரத்யேக பயிற்சியாளர் இருக்கிறார். உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களையும் வழிகாட்டுதலையும் பெறுங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த உடற்பயிற்சி நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க ஆண்ட்ரீயா இங்கே இருக்கிறார். உங்கள் முன்னேற்றத்தை சிரமமின்றி கண்காணித்து உங்கள் மைல்கற்களை கொண்டாடுங்கள். உங்கள் படிகள், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் தூரம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும். அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் சாதனைகள் வெளிப்படுவதைக் காணவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்