FitCalc هي الآلة الحاسبة المثالية للياقة البدنية، وهي مصممة لمساعدتك على فهم صحتك وتحسينها. سواء كنت تريد إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو مجرد معرفة المزيد عن جسمك، فإن FitCalc يقدم مجموعة من الآلات الحاسبة سهلة الاستخدام لتلبية احتياجاتك.
دلائل الميزات: ✓ الآلات الحاسبة المناسبة للمبتدئين مثل مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي وBMR وTDEE والمزيد. ✓ حاسبة كمية المياه اليومية للحفاظ على رطوبة جسمك. ✓ قم بحساب نسبة الدهون في الجسم وكتلة الجسم الخالية من الدهون وكتلة الدهون في الجسم على الفور. ✓ حاسبة مناطق معدل ضربات القلب المستهدفة للنشاط المعتدل والتحكم في الوزن والتمارين الهوائية واللاهوائية وVO2 Max. ✓ ملحق حاسبة الجرعة للكرياتين والمكملات الغذائية الأخرى. ✓ حاسبة المغذيات الكبيرة للنظام الغذائي بنسب قابلة للتخصيص لفقدان الوزن وزيادة العضلات وأهداف اللياقة البدنية الأخرى. ✓ تصميم بسيط لتجربة مستخدم سلسة.
يعد FitCalc مثاليًا لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين، حيث يقدم جميع الأدوات الأساسية لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. قم بتنزيل FitCalc الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو التمتع بصحة أفضل!
تاريخ التحديث
04/06/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى