FitCalc એ તમારું અંતિમ ફિટનેસ કેલ્ક્યુલેટર છે, જે તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને સમજવા અને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ભલે તમે વજન ઘટાડવા માંગતા હો, સ્નાયુ બનાવવા માંગતા હો અથવા ફક્ત તમારા શરીર વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, FitCalc તમારી જરૂરિયાતોને પૂરી કરવા માટે ઉપયોગમાં સરળ કેલ્ક્યુલેટરની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
✓ પ્રારંભિક-મૈત્રીપૂર્ણ કેલ્ક્યુલેટર જેમ કે BMI, આદર્શ વજન, BMR, TDEE અને વધુ.
✓ તમને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે દૈનિક પાણીનું સેવન કેલ્ક્યુલેટર.
✓ તરત જ શરીરની ચરબીની ટકાવારી, દુર્બળ બોડી માસ અને બોડી ફેટ માસની ગણતરી કરો.
✓ મધ્યમ પ્રવૃત્તિ, વજન નિયંત્રણ, એરોબિક, એનારોબિક અને VO2 મેક્સ માટે લક્ષ્ય હાર્ટ રેટ ઝોન કેલ્ક્યુલેટર.
✓ ક્રિએટાઈન અને અન્ય સપ્લીમેન્ટ્સ માટે પૂરક ડોઝ કેલ્ક્યુલેટર.
✓ વજન ઘટાડવા, સ્નાયુઓ વધારવા અને અન્ય ફિટનેસ ધ્યેયો માટે વૈવિધ્યપૂર્ણ ટકાવારી સાથે ડાયેટ મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ કેલ્ક્યુલેટર.
✓ સીમલેસ વપરાશકર્તા અનુભવ માટે ન્યૂનતમ ડિઝાઇન.
FitCalc નવા નિશાળીયા અને અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ બંને માટે યોગ્ય છે, જે તમને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે તમામ આવશ્યક સાધનો પ્રદાન કરે છે. હમણાં જ FitCalc ડાઉનલોડ કરો અને તમારા સ્વસ્થ બનવા તરફ પ્રથમ પગલું ભરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 જૂન, 2024