FitCalc तपाईको अन्तिम फिटनेस क्यालकुलेटर हो, तपाईलाई तपाईको स्वास्थ्य बुझ्न र सुधार गर्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो। तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, मांसपेशी निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ वा आफ्नो शरीरको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, FitCalc ले तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्न प्रयोग गर्न सजिलो क्याल्कुलेटरहरूको दायरा प्रदान गर्दछ।
मुख्य विशेषताहरु:
✓ BMI, Ideal Weight, BMR, TDEE, र थप जस्ता शुरुआती-अनुकूल क्यालकुलेटरहरू।
✓ तपाईंलाई हाइड्रेटेड राख्नको लागि दैनिक पानी सेवन क्यालकुलेटर।
✓ तुरुन्तै शरीरको बोसो प्रतिशत, दुबला शरीर मास, र शरीरको फ्याट मास गणना गर्नुहोस्।
✓ मध्यम गतिविधि, तौल नियन्त्रण, एरोबिक, एनारोबिक, र VO2 अधिकतमको लागि लक्षित हृदय दर क्षेत्र क्यालकुलेटर।
✓ क्रिएटिन र अन्य पूरकहरूको लागि पूरक खुराक क्यालकुलेटर।
✓ वजन घटाने, मांसपेशी वृद्धि, र अन्य फिटनेस लक्ष्यहरूको लागि अनुकूलन प्रतिशतको साथ आहार म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट क्यालकुलेटर।
✓ सिमलेस प्रयोगकर्ता अनुभवको लागि न्यूनतम डिजाइन।
FitCalc दुबै शुरुआती र उन्नत प्रयोगकर्ताहरूको लागि उपयुक्त छ, तपाईंलाई आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न सबै आवश्यक उपकरणहरू प्रदान गर्दै। अहिले नै FitCalc डाउनलोड गर्नुहोस् र तपाईलाई स्वस्थ बनाउने पहिलो कदम चाल्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुन ४