FitCalc என்பது உங்களின் இறுதி ஃபிட்னஸ் கால்குலேட்டராகும், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் மேம்படுத்தவும் உதவும். நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும், தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உடலைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினாலும், FitCalc உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பயன்படுத்த எளிதான கால்குலேட்டர்களை வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
✓ பிஎம்ஐ, ஐடியல் வெயிட், பிஎம்ஆர், டிடிஇஇ மற்றும் பல போன்ற ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற கால்குலேட்டர்கள்.
✓ உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க தினசரி தண்ணீர் உட்கொள்ளும் கால்குலேட்டர்.
✓ உடல் கொழுப்பு சதவீதம், மெலிந்த உடல் நிறை மற்றும் உடல் கொழுப்பு நிறை ஆகியவற்றை உடனடியாக கணக்கிடுங்கள்.
✓ மிதமான செயல்பாடு, எடை கட்டுப்பாடு, ஏரோபிக், காற்றில்லா மற்றும் VO2 மேக்ஸ் ஆகியவற்றிற்கான இலக்கு இதய துடிப்பு மண்டல கால்குலேட்டர்.
✓ கிரியேட்டின் மற்றும் பிற சப்ளிமெண்ட்டுகளுக்கான கூடுதல் டோஸ் கால்குலேட்டர்.
✓ எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு மற்றும் பிற உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய சதவீதங்களைக் கொண்ட டயட் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் கால்குலேட்டர்.
✓ தடையற்ற பயனர் அனுபவத்திற்கான குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பு.
FitCalc ஆரம்பநிலை மற்றும் மேம்பட்ட பயனர்களுக்கு ஏற்றது, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் அனைத்து அத்தியாவசிய கருவிகளையும் வழங்குகிறது. இப்போதே FitCalc ஐப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான முதல் படியை எடுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்