Flexibility Workout Exercises
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
3.4star
1.31K ביקורות
+100K
הורדות
בני נוער
info
מידע על האפליקציה הזו
כושר גופני משפר אותך. נראה שאתה כאן כדי לקבל גמישות טובה יותר.
אפליקציה זו תעזור לך להיות גמיש ככל שאתה צריך.
לגמישות יש יתרונות רבים – בין אם אתה ספורטאי או סתם רוצה להיכנס לכושר. גמישות תאפשר לך להגדיל את טווח התנועה שלך, להרכיב שרירים מהר יותר ולהיות אתלטי יותר.
ספורט יכול לשים אדם בתנוחות שבהן הוא מבצע תנועות לא טבעיות או דוחף את הגבולות הפיזיים שלו. זה לא סוד שספורטאי העילית בעולם מחפשים להשיג יתרון בכל מקום שהם יכולים, ולהיות גמישים יותר הוא תחום שהספורטאי הממוצע מתעלם ממנו לעתים קרובות. למרות שזה אולי לא נראה מובן מאליו, תרגילי גמישות יכולים לשפר את תוצאות האימונים ולמנוע פציעה. החיים פשוט הופכים לקלים יותר!
גמישות היא לא רק עבור ספורטאים, ישנם יתרונות רבים אחרים להיות גמיש עבור לא אתלט:
- סביר יותר למנוע פציעה עתידית
- שיפור זרימת הדם
- שיווי משקל וקואורדינציה משופרים
- להאריך את השרירים
- יציבה משופרת
- יכולות עוצמתיות להפגת מתחים
- ועוד!
תוכנית זו עוזרת לך למצות את מלוא הניידות/פוטנציאל הגמיש שלך, ומאפשרת לך להגיע רחוק יותר ואפילו להשיג פיצול. הפוך מתיחות לחלק משגרת היומיום שלך!
בנוסף לאימונים השבועיים שלך, נסה את Fitivity BEATS! Beats היא חווית אימון מרתקת ביותר המשלבת מיקסים של DJ's ומאמנים סופר מוטיבציה לדחוף אותך דרך האימונים.
• הדרכה קולית מהמאמן הדיגיטלי האישי שלך
• אימונים מותאמים אישית המיועדים לך בכל שבוע.
• לכל אימון מסופקים לך סרטוני הדרכה HD לתצוגה מקדימה וללמוד טכניקות אימון.
• הזרם אימונים באינטרנט או בצע אימונים במצב לא מקוון.
מדיניות פרטיות ותנאי שימוש: https://www.loyal.app/privacy-policy
אפליקציה זו תעזור לך להיות גמיש ככל שאתה צריך.
לגמישות יש יתרונות רבים – בין אם אתה ספורטאי או סתם רוצה להיכנס לכושר. גמישות תאפשר לך להגדיל את טווח התנועה שלך, להרכיב שרירים מהר יותר ולהיות אתלטי יותר.
ספורט יכול לשים אדם בתנוחות שבהן הוא מבצע תנועות לא טבעיות או דוחף את הגבולות הפיזיים שלו. זה לא סוד שספורטאי העילית בעולם מחפשים להשיג יתרון בכל מקום שהם יכולים, ולהיות גמישים יותר הוא תחום שהספורטאי הממוצע מתעלם ממנו לעתים קרובות. למרות שזה אולי לא נראה מובן מאליו, תרגילי גמישות יכולים לשפר את תוצאות האימונים ולמנוע פציעה. החיים פשוט הופכים לקלים יותר!
גמישות היא לא רק עבור ספורטאים, ישנם יתרונות רבים אחרים להיות גמיש עבור לא אתלט:
- סביר יותר למנוע פציעה עתידית
- שיפור זרימת הדם
- שיווי משקל וקואורדינציה משופרים
- להאריך את השרירים
- יציבה משופרת
- יכולות עוצמתיות להפגת מתחים
- ועוד!
תוכנית זו עוזרת לך למצות את מלוא הניידות/פוטנציאל הגמיש שלך, ומאפשרת לך להגיע רחוק יותר ואפילו להשיג פיצול. הפוך מתיחות לחלק משגרת היומיום שלך!
בנוסף לאימונים השבועיים שלך, נסה את Fitivity BEATS! Beats היא חווית אימון מרתקת ביותר המשלבת מיקסים של DJ's ומאמנים סופר מוטיבציה לדחוף אותך דרך האימונים.
• הדרכה קולית מהמאמן הדיגיטלי האישי שלך
• אימונים מותאמים אישית המיועדים לך בכל שבוע.
• לכל אימון מסופקים לך סרטוני הדרכה HD לתצוגה מקדימה וללמוד טכניקות אימון.
• הזרם אימונים באינטרנט או בצע אימונים במצב לא מקוון.
מדיניות פרטיות ותנאי שימוש: https://www.loyal.app/privacy-policy
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מיקום, פרטים אישיים ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
3.5
1.18K ביקורות
משתמש Google
- סימון כלא הולמת
21 באוגוסט 2014
עוזר מאוד בזכות זה אני יודעת לעשות שפגט הפליקציה פשוט 100ממת
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
מה חדש?
Minor bug fixes and performance improvements
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
