Flexibility Workout Exercises

LOYAL Health & Fitness

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Fitnost vas čini boljim. Čini se da ste vi ovdje da biste dobili bolju fleksibilnost.

Ova će vam aplikacija pomoći da postanete fleksibilni koliko trebate.


Fleksibilnost ima mnoge prednosti – bilo da ste sportaš ili samo želite doći u formu. Fleksibilnost će vam omogućiti da povećate raspon pokreta, brže nagomilate mišiće i postanete atletski građeniji.

Sport može dovesti osobu u položaj u kojem čini neprirodne pokrete ili pomiče svoje fizičke granice. Nije tajna da elitni sportaši svijeta žele steći prednost gdje god mogu, a postati fleksibilniji je područje koje prosječni sportaš često zanemaruje. Iako se možda ne čini očiglednim, vježbe fleksibilnosti mogu poboljšati rezultate vježbanja i spriječiti ozljede. Život jednostavno postaje lakši!

Fleksibilnost nije samo za sportaše, postoje mnoge druge prednosti biti gipak za nesportaša:

- Vjerojatnije je spriječiti buduću ozljedu
- Poboljšan protok krvi
- Poboljšana ravnoteža i koordinacija
- Produžite mišiće
- Poboljšano držanje
- Snažne sposobnosti ublažavanja stresa
- i VIŠE!

Ovaj vam program pomaže da dosegnete svoj puni potencijal mobilnosti/fleksibilnosti, omogućujući vam da dosegnete dalje, pa čak i postignete razlaz. Neka istezanje postane dio vaše svakodnevice!

Uz svoje tjedne treninge, isprobajte Fitivity BEATS! Beats je vrlo zanimljivo iskustvo vježbanja koje kombinira mikseve DJ-a i super motivirajućih trenera koji vas guraju kroz vježbe.

• Audio vodstvo vašeg osobnog digitalnog trenera
• Prilagođeni treninzi osmišljeni za vas svaki tjedan.
• Za svaki trening dobivate HD videozapise s uputama za pregled i učenje tehnika treninga.
• Prenesite vježbe online ili vježbajte izvan mreže.

Pravila privatnosti i uvjeti korištenja: https://www.loyal.app/privacy-policy

Što je novo

Minor bug fixes and performance improvements