Flexibility Workout Exercises
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
3,4star
1,31 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
13+
info
Հավելվածի մասին
Ֆիթնեսը ձեզ ավելի լավ է դարձնում: Կարծես թե դուք այստեղ եք՝ ավելի լավ ճկունություն ստանալու համար:
Այս հավելվածը կօգնի ձեզ դառնալ այնքան ճկուն, որքան պետք է:
Ճկունությունը շատ առավելություններ ունի՝ անկախ նրանից՝ մարզիկ եք, թե պարզապես ցանկանում եք մարզավիճակ ձեռք բերել: Ճկուն լինելը թույլ կտա մեծացնել ձեր շարժման շրջանակը, ավելի արագ հագցնել մկանները և դառնալ ավելի մարզիկ:
Սպորտը կարող է մարդուն դնել այնպիսի դիրքերում, որտեղ նա անբնական շարժումներ է անում կամ ճնշում է իր ֆիզիկական սահմանները: Գաղտնիք չէ, որ աշխարհի էլիտար մարզիկները ձգտում են առավելություն ձեռք բերել այնտեղ, որտեղ կարող են, և ավելի ճկուն դառնալն այն ոլորտն է, որը սովորական մարզիկը հաճախ անտեսում է: Թեև դա կարող է ակնհայտ չթվալ, ճկունության վարժությունները կարող են ուժեղացնել մարզումների արդյունքները և կանխել վնասվածքները: Կյանքն ուղղակի ավելի հեշտ է դառնում:
Ճկունությունը միայն մարզիկների համար չէ, ոչ մարզիկի համար ճկուն լինելը շատ այլ առավելություններ ունի.
- Ավելի հավանական է կանխել հետագա վնասվածքը
- Բարելավված արյան հոսքը
- Բարելավված հավասարակշռություն և համակարգում
- Երկարացրեք մկանները
- Բարելավված կեցվածքը
- Սթրեսը մեղմելու հզոր ունակություններ
- և ԱՎԵԼԻՆ!
Այս ծրագիրը օգնում է ձեզ հասնել ձեր լիարժեք շարժունակության/ճկուն ներուժին, որը թույլ է տալիս հասնել ավելի հեռուն և նույնիսկ հասնել պառակտման: Ձգումները դարձրե՛ք ձեր առօրյայի մի մասը:
Բացի ձեր շաբաթական մարզումներից, փորձեք Fitivity BEATS-ը: Beats-ը շատ գրավիչ վարժություն է, որը համատեղում է դիջեյների և գերմոտիվացնող մարզիչների միքսերը՝ ձեզ մարզումների մղելու համար:
• Ձայնային ուղեցույց ձեր անձնական թվային մարզիչից
• Անհատականացված մարզումներ՝ նախատեսված ձեզ համար ամեն շաբաթ:
• Յուրաքանչյուր մարզման համար ձեզ տրամադրվում են HD ուսուցողական տեսանյութեր՝ նախադիտելու և ուսուցման տեխնիկան սովորելու համար:
• Հեռարձակեք մարզումները առցանց կամ կատարեք մարզումներ անցանց:
Գաղտնիության քաղաքականություն և օգտագործման պայմաններ՝ https://www.loyal.app/privacy-policy
Այս հավելվածը կօգնի ձեզ դառնալ այնքան ճկուն, որքան պետք է:
Ճկունությունը շատ առավելություններ ունի՝ անկախ նրանից՝ մարզիկ եք, թե պարզապես ցանկանում եք մարզավիճակ ձեռք բերել: Ճկուն լինելը թույլ կտա մեծացնել ձեր շարժման շրջանակը, ավելի արագ հագցնել մկանները և դառնալ ավելի մարզիկ:
Սպորտը կարող է մարդուն դնել այնպիսի դիրքերում, որտեղ նա անբնական շարժումներ է անում կամ ճնշում է իր ֆիզիկական սահմանները: Գաղտնիք չէ, որ աշխարհի էլիտար մարզիկները ձգտում են առավելություն ձեռք բերել այնտեղ, որտեղ կարող են, և ավելի ճկուն դառնալն այն ոլորտն է, որը սովորական մարզիկը հաճախ անտեսում է: Թեև դա կարող է ակնհայտ չթվալ, ճկունության վարժությունները կարող են ուժեղացնել մարզումների արդյունքները և կանխել վնասվածքները: Կյանքն ուղղակի ավելի հեշտ է դառնում:
Ճկունությունը միայն մարզիկների համար չէ, ոչ մարզիկի համար ճկուն լինելը շատ այլ առավելություններ ունի.
- Ավելի հավանական է կանխել հետագա վնասվածքը
- Բարելավված արյան հոսքը
- Բարելավված հավասարակշռություն և համակարգում
- Երկարացրեք մկանները
- Բարելավված կեցվածքը
- Սթրեսը մեղմելու հզոր ունակություններ
- և ԱՎԵԼԻՆ!
Այս ծրագիրը օգնում է ձեզ հասնել ձեր լիարժեք շարժունակության/ճկուն ներուժին, որը թույլ է տալիս հասնել ավելի հեռուն և նույնիսկ հասնել պառակտման: Ձգումները դարձրե՛ք ձեր առօրյայի մի մասը:
Բացի ձեր շաբաթական մարզումներից, փորձեք Fitivity BEATS-ը: Beats-ը շատ գրավիչ վարժություն է, որը համատեղում է դիջեյների և գերմոտիվացնող մարզիչների միքսերը՝ ձեզ մարզումների մղելու համար:
• Ձայնային ուղեցույց ձեր անձնական թվային մարզիչից
• Անհատականացված մարզումներ՝ նախատեսված ձեզ համար ամեն շաբաթ:
• Յուրաքանչյուր մարզման համար ձեզ տրամադրվում են HD ուսուցողական տեսանյութեր՝ նախադիտելու և ուսուցման տեխնիկան սովորելու համար:
• Հեռարձակեք մարզումները առցանց կամ կատարեք մարզումներ անցանց:
Գաղտնիության քաղաքականություն և օգտագործման պայմաններ՝ https://www.loyal.app/privacy-policy
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
3,5
1,18 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Minor bug fixes and performance improvements
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
