Flexibility Workout Exercises

LOYAL Health & Fitness

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Tinkamumas pagerina jus. Panašu, kad esate čia, kad gautumėte daugiau lankstumo.

Ši programa padės jums tapti lankstesniam, koks jums reikia.


Lankstumas turi daug privalumų – nesvarbu, ar esate sportininkas, ar tiesiog norite įgyti formą. Būdami lankstūs, galėsite padidinti judesių diapazoną, greičiau priauginti raumenis ir tapti atletiškesniems.

Sportas gali padėti žmogui atlikti nenatūralius judesius arba peržengti savo fizines ribas. Ne paslaptis, kad elitiniai pasaulio sportininkai siekia įgyti pranašumą visur, kur tik gali, o lankstumas yra sritis, į kurią paprastas sportininkas dažnai nepastebi. Nors tai gali neatrodyti akivaizdu, lankstumo pratimai gali pagerinti treniruočių rezultatus ir išvengti traumų. Gyvenimas tiesiog tampa lengvesnis!

Lankstumas skirtas ne tik sportininkams, bet ir daug kitų privalumų, nes nesportuojantis žmogus yra lankstus:

- Didesnė tikimybė išvengti traumų ateityje
- Pagerinta kraujotaka
- Pagerinta pusiausvyra ir koordinacija
- Pailginti raumenis
- Pagerėjusi laikysena
- Galingi streso mažinimo gebėjimai
- ir DAUGIAU!

Ši programa padeda išnaudoti visą savo mobilumo / lankstumo potencialą, leisdama pasiekti toliau ir net pasiekti padalijimą. Paverskite tempimą savo kasdienybės dalimi!

Be savaitinių treniruočių, išbandykite Fitivity BEATS! „Beats“ – tai labai įtraukianti mankšta, kurioje derinami didžėjų ir itin motyvuojančių trenerių mišiniai, padedantys treniruotis.

• Garso nurodymai iš jūsų asmeninio skaitmeninio trenerio
• Individualizuotos treniruotės, sukurtos jums kiekvieną savaitę.
• Kiekvienai treniruotei pateikiami HD mokomieji vaizdo įrašai, kad galėtumėte peržiūrėti ir išmokti treniruočių metodus.
• Transliuokite treniruotes internetu arba atlikite treniruotes neprisijungę.

Privatumo politika ir naudojimo sąlygos: https://www.loyal.app/privacy-policy

Kas naujo

Minor bug fixes and performance improvements