Flexibility Workout Exercises
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3.4star
1.31ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
டீன் ஏஜர்கள்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஃபிட்விட்டி உங்களை சிறப்பாக்குகிறது. சிறந்த நெகிழ்வுத்தன்மையைப் பெற நீங்கள் இங்கே இருப்பது போல் தெரிகிறது.
இந்த ஆப்ஸ் உங்களுக்கு தேவையான அளவு நெகிழ்வாக இருக்க உதவும்.
வளைந்து கொடுக்கும் தன்மைக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன - நீங்கள் ஒரு தடகள வீரராக இருந்தாலும் அல்லது வடிவத்தை பெற விரும்பினாலும். நெகிழ்வாக இருப்பது உங்கள் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கவும், தசைகளை வேகமாக அதிகரிக்கவும், மேலும் தடகளமாக மாறவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
விளையாட்டு ஒரு நபரை அவர்கள் இயற்கைக்கு மாறான இயக்கங்களைச் செய்யும் அல்லது அவர்களின் உடல் வரம்புகளைத் தள்ளும் நிலையில் வைக்கலாம். உலகின் உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களால் இயன்ற இடங்களிலெல்லாம் ஒரு விளிம்பைப் பெற விரும்புகிறார்கள் என்பது இரகசியமல்ல, மேலும் மிகவும் நெகிழ்வானதாக மாறுவது சராசரி விளையாட்டு வீரர் பெரும்பாலும் கவனிக்காத ஒரு பகுதியாகும். இது வெளிப்படையாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகள் உடற்பயிற்சிகளின் முடிவுகளை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் காயத்தைத் தடுக்கலாம். வாழ்க்கை எளிதாகிறது!
வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை என்பது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மட்டுமல்ல, விளையாட்டு வீரர் அல்லாதவர்களுக்கும் பல நன்மைகள் உள்ளன:
- எதிர்கால காயத்தைத் தடுக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது
- மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்
- மேம்படுத்தப்பட்ட சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு
- தசைகளை நீட்டவும்
- மேம்படுத்தப்பட்ட தோரணை
- சக்திவாய்ந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் திறன்
- மேலும்!
இந்த நிரல் உங்கள் முழு இயக்கம்/நெகிழ்வான திறனை அடைய உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் தூரத்தை அடையவும் பிளவு கூட அடையவும் அனுமதிக்கிறது. நீட்சியை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்!
உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, ஃபிட்டிவிட்டி பீட்ஸை முயற்சிக்கவும்! பீட்ஸ் என்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது டிஜே மற்றும் சூப்பர் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்சியாளர்களின் கலவைகளை ஒருங்கிணைத்து உங்களை வொர்க்அவுட்டில் தள்ளுகிறது.
• உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஆடியோ வழிகாட்டுதல்
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பயிற்சி நுட்பங்களை முன்னோட்டமிடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஒர்க்அவுட்களை ஆன்லைனில் ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை ஆஃப்லைனில் செய்யவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.loyal.app/privacy-policy
இந்த ஆப்ஸ் உங்களுக்கு தேவையான அளவு நெகிழ்வாக இருக்க உதவும்.
வளைந்து கொடுக்கும் தன்மைக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன - நீங்கள் ஒரு தடகள வீரராக இருந்தாலும் அல்லது வடிவத்தை பெற விரும்பினாலும். நெகிழ்வாக இருப்பது உங்கள் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கவும், தசைகளை வேகமாக அதிகரிக்கவும், மேலும் தடகளமாக மாறவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.
விளையாட்டு ஒரு நபரை அவர்கள் இயற்கைக்கு மாறான இயக்கங்களைச் செய்யும் அல்லது அவர்களின் உடல் வரம்புகளைத் தள்ளும் நிலையில் வைக்கலாம். உலகின் உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களால் இயன்ற இடங்களிலெல்லாம் ஒரு விளிம்பைப் பெற விரும்புகிறார்கள் என்பது இரகசியமல்ல, மேலும் மிகவும் நெகிழ்வானதாக மாறுவது சராசரி விளையாட்டு வீரர் பெரும்பாலும் கவனிக்காத ஒரு பகுதியாகும். இது வெளிப்படையாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகள் உடற்பயிற்சிகளின் முடிவுகளை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் காயத்தைத் தடுக்கலாம். வாழ்க்கை எளிதாகிறது!
வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை என்பது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மட்டுமல்ல, விளையாட்டு வீரர் அல்லாதவர்களுக்கும் பல நன்மைகள் உள்ளன:
- எதிர்கால காயத்தைத் தடுக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது
- மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்
- மேம்படுத்தப்பட்ட சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு
- தசைகளை நீட்டவும்
- மேம்படுத்தப்பட்ட தோரணை
- சக்திவாய்ந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் திறன்
- மேலும்!
இந்த நிரல் உங்கள் முழு இயக்கம்/நெகிழ்வான திறனை அடைய உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் தூரத்தை அடையவும் பிளவு கூட அடையவும் அனுமதிக்கிறது. நீட்சியை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்!
உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, ஃபிட்டிவிட்டி பீட்ஸை முயற்சிக்கவும்! பீட்ஸ் என்பது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி அனுபவமாகும், இது டிஜே மற்றும் சூப்பர் ஊக்கமளிக்கும் பயிற்சியாளர்களின் கலவைகளை ஒருங்கிணைத்து உங்களை வொர்க்அவுட்டில் தள்ளுகிறது.
• உங்கள் தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஆடியோ வழிகாட்டுதல்
• ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
• ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பயிற்சி நுட்பங்களை முன்னோட்டமிடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களுக்கு HD அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
• ஒர்க்அவுட்களை ஆன்லைனில் ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை ஆஃப்லைனில் செய்யவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை மற்றும் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.loyal.app/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.5
1.18ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
Minor bug fixes and performance improvements
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
