Forge AI는 운동 경험을 향상시키고 피트니스 목표를 향해 나아가도록 설계된 최고의 피트니스 동반자입니다. 다양한 기능을 갖춘 앱을 통해 진행 상황 인식, 일관성, 경쟁 및 책임감의 힘을 활용하세요.
참고: Forge AI를 사용하려면 구독이 필요합니다. 7일 무료 평가판을 시작할 때까지 모든 기능이 잠겨 있습니다. 평가판 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 평가판이 끝난 후 계정에 자동으로 요금이 청구됩니다.
앱 혜택:
🚀 발전을 통한 동기 부여:
강력한 동기 부여를 위해 매주 진행 상황에 대한 구체적인 증거를 받으세요. 근력, 지구력, 다양한 피트니스 지표의 발전을 모니터링하고 축하하여 강력한 영감의 원천을 만듭니다.
⏰ 일관성:
세션을 쉽게 추적하여 일관된 운동 루틴을 조성하세요. 불일치의 장벽을 허무는 우리 앱은 규칙적인 운동 일정을 유지하여 운동을 계속할 수 있도록 권장합니다.
🏆 경쟁(자신과의 경쟁):
개인 기록을 세우고 뛰어넘어 자신에게 도전해보세요. 자신의 성취에 맞서 경쟁하고, 한계를 뛰어넘고 새로운 차원의 동기를 부여해 보세요.
🔐 책임:
운동을 기록하고 시각화하여 책임감을 확립하세요. 활동에 대한 상세한 기록을 갖는 것은 귀하의 헌신을 시각적으로 상기시켜 주고, 귀하가 운동 루틴을 고수하도록 동기를 부여하는 역할을 합니다.
📊성과 시각화:
운동을 분석하고 자세한 통계를 얻어 신체가 어떻게 변화하고 있는지 이해하세요.
앱 기능:
✅운동 기록:
운동, 반복, 웨이트 등 각 운동을 쉽게 기록하세요. 템플릿, 완료된 값 기록 및 포괄적인 운동 데이터베이스를 사용하여 세션을 쉽게 기록하세요.
📈 운동 통계 및 그래프:
다음과 같은 질문에 답하면서 자세한 통계를 살펴보세요.
- 유산소 운동이 체중에 미치는 영향은 무엇입니까?
- 나의 개인기록(PR)은 어떻게 진화하고 있나요?
- 내가 가장 많이 단련하는 신체 부위는 어디인가?
- 나는 얼마나 자주 운동을 하는가?
- 내가 들어 올린 총 무게는 얼마나 됩니까?
📏 신체 측정 추적:
체중, 치수, 기타 신체 지표의 변화를 저장하고 모니터링하여 피트니스 진행 상황에 대한 전체적인 보기를 제공합니다.
🏋️♂️ 운동 데이터베이스:
끝없는 영감을 얻기 위해 수백 개의 비디오가 포함된 방대한 운동 라이브러리에 액세스하세요. 흥미롭고 도전적인 일을 계속할 수 있도록 운동 루틴을 탐색하고 다양화하세요.
Forge AI와 함께 피트니스 여정을 시작하고 운동을 영감과 성취의 원천으로 바꿔보세요. 지금 다운로드하고 내면의 힘을 발휘해보세요!