FORM: Strength, Pilates, Gym

FORM FOR YOU‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

بهترین کار شما با FORM شروع می شود. 
FORM برنامه تناسب اندام و تناسب اندام همه‌جانبه شماست - فضایی برای برقراری ارتباط مجدد با خودتان، ایجاد قدرت در بدن و ذهن و ایجاد عادت‌هایی که حفظ آنها احساس خوبی دارد. FORM که برای هر سطح و فصلی از زندگی طراحی شده است به شما کمک می کند با قصد حرکت کنید، تغذیه کنید و رشد کنید.

💪 تمریناتی که به شما قدرت می بخشد
از پیلاتس گرفته تا مدارهای قدرتی، FORM تمرینات بر اساس تقاضا را ارائه می دهد تا شما را در جایی که هستید ملاقات کند. چه در خانه روی تشک خود باشید، چه در باشگاه، چه در حال حرکت، هر جلسه توسط مربیان متخصص برای همه سطوح ساخته شده است تا به شما کمک کنند:

✔ ماهیچه های بدون چربی را حجیم کنید و شکم خود را تقویت کنید
✔ مدارهای قدرتی تمام بدن برای باشگاه یا خانه
✔ انرژی را با تمرینات قلبی و انرژی متمرکز کنید
✔ تمرینات هدفمند شکم، هسته و وضعیت بدن برای تعادل
✔ با چالش ها و برنامه های ماهانه سازگار بمانید

با راهنمایی مربیان متخصص، مانند جلسات پیلاتس با امضای سامی کلارک، برنامه‌های قدرتی مبتنی بر ورزشگاه برینلی جوینر، مجموعه‌های قبل و بعد از زایمان کالین بروک، و مجسمه‌سازی امضای گریس فریر، تمرین‌هایی را خواهید یافت که متناسب با بدن، اهداف و سبک زندگی شما باشد.

🥗 تغذیه ای که تغذیه می کند
FORM فراتر از حرکت است تا به شما کمک کند بدن خود را با قصد سوخت رسانی کنید. کاوش:

✔ دستور العمل های آسان و تایید شده توسط متخصص تغذیه برای هر سبک زندگی
✔ برای حمایت از اهداف تناسب اندام خود، دستورالعمل های آماده سازی غذا را دنبال کنید
✔ ابزارهایی که به شما کمک می کند با قصد غذا بخورید - نه محدودیت

چه در حال یادگیری نحوه غذا خوردن برای انرژی باشید و چه برنامه ریزی برای وعده های غذایی در هفته، FORM تغذیه سالم را قابل دسترس و توانمند می کند.

💛 ذهن آگاهی برای کل شما
سلامتی در مورد کمال نیست، بلکه در مورد حضور است. FORM به شما کمک می کند تا با ابزارهایی هماهنگ شوید که ذهن شما را متمرکز می کند و روح شما را بالا می برد:

✔ تاکیدات روزانه برای تمرکز و قدردانی
✔ تمرینات را متمرکز کنید تا ذهن خود را ثابت کنید و استرس را کاهش دهید
✔ جامعه ای حامی که پیشرفت را جشن می گیرد – نه کمال

👯‍♀️ جامعه ای که با شما حرکت می کند
FORM Fam چیزی بیش از یک انجمن است - این سیستم پشتیبانی شماست. برنده های خود را به اشتراک بگذارید، پاسخگو بمانید و با دیگران ارتباط برقرار کنید و به سمت بهترین نسخه از خود حرکت کنید.

✨ چرا فرم؟
✔ تمرینات پیلاتس، بره، قدرتی و قلبی
✔ برنامه های مبتدی تا پیشرفته، به علاوه گزینه های قبل و بعد از زایمان
✔ کشش های هدایت شده و وضعیت بدن برای حفظ تعادل بدن شما کار می کنند
✔ برنامه های غذایی و دستور العمل های طراحی شده توسط متخصصان تغذیه
✔ ابزارهای تمرکز حواس برای کمک به شما در احساس تمرکز و تمرکز
✔ انجمنی برای الهام بخشیدن به شما

FORM ایجاد شد تا شما را قادر سازد تا از پتانسیل کامل خود استفاده کنید. نه با فشار یا مقایسه، بلکه با تشویق، حمایت و عشق به خود. این برنامه برای کمک به شما طراحی شده است که با قصد حرکت کنید، بدن خود را تغذیه کنید و به آنچه که مهم‌تر است متصل بمانید: شما. از جریان‌های انرژی‌بخش پیلاتس گرفته تا تمرینات بدنسازی تقویت‌کننده قدرت و حرکات کششی آگاهانه، FORM از هر قسمت از سفر شما پشتیبانی می‌کند.

حرکت کردن یک امتیاز است پیشرفت با ظاهر شدن برای خودتان شروع می شود.
از جایی که هستید شروع کنید. هر قدم کوچک را جشن بگیرید. FORM اینجاست تا به شما یادآوری کند: شما شایسته این هستید.

✨ فرم را همین امروز دانلود کنید و بهترین احساس را در درون و بیرون داشته باشید.

برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید به صورت ماهانه یا سالانه با اشتراکی که به طور خودکار تمدید می‌شود در داخل برنامه مشترک Form by Sami Clarke شوید.* قیمت‌گذاری می‌تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می‌شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.

* همه پرداخت‌ها از طریق حساب Google شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.

شرایط خدمات: https://digital.joinform.co/tos
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://digital.joinform.co/privacy

برخی از محتواها ممکن است در قالب صفحه عریض در دسترس نباشند و ممکن است با حروف باکس در تلویزیون های صفحه عریض نمایش داده شوند

تازه‌ها

* Bug fixes
* Performance improvements