Жашоо образы боюнча тамактануу жана машыгуу программалары боюнча дүйнөлүк машыктыруу.
Fortify Trainingде биз ар ким ар кандай экенин түшүнөбүз. Бирок, биз баарыбыз макул боло ала турган бир нерсе - бул ырааттуулук. Балансталган тамактануу планын жана машыгуу программасын табуу саякатыңыздан ырахат алууга жана эң күчтүү жана мыкты өзүңүз болууга түрткү берет.
Биздин программаларга төмөнкүлөр кирет -
Ыңгайлаштырылган тамактануу - Макрос*
Ыңгайлаштырылган тамактануу - Тамактануу планы*
Онлайн машыгуу залы*
Үйдө онлайн машыгуусу*
6-жума Summer Shred
30 күндүк баштапкы абалга келтирүүчү тамактануу программасы
* Минималдуу 3 ай талап кылынат, программа минимумдан кийин ай сайын жаңырып турат, токтотуу үчүн 30 күндүк эскертүү талап кылынат.
Биздин колдонмо жекелештирилген машыктыруу жана так фитнеске көз салуу үчүн Health Connect жана тагынуучу шаймандар менен интеграцияланат. Ден соолук маалыматтарын колдонуу менен, биз үзгүлтүксүз катталууларды иштетип, убакыттын өтүшү менен прогрессти көзөмөлдөйбүз, фитнес боюнча натыйжалуураак тажрыйба үчүн оптималдуу натыйжаларды камсыз кылабыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 6-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо