Амьдралын хэв маягийн хоол тэжээл, дасгалын хөтөлбөрүүдэд зориулсан дэлхий даяарх дасгалжуулалт.
Fortify Training-д бид хүн бүр өөр гэдгийг ойлгодог. Гэхдээ зорилгодоо хүрэхэд тань тусалж чадах зүйл бол тууштай байх явдал юм. Тэнцвэртэй Хоол тэжээлийн төлөвлөгөө болон Дасгалын хөтөлбөрийг олох нь танд аялалаасаа таашаал авч, өөрийгөө хамгийн хүчирхэг, хамгийн сайн хүн болох урам зоригтой байлгах боломжийг олгоно.
Манай хөтөлбөрүүдэд -
Тохируулсан хоол тэжээл - Макро*
Тохируулсан хоол тэжээл - Хоолны төлөвлөгөө*
Онлайн биеийн тамирын сургалт*
Гэрийн дасгалын онлайн сургалт*
6 долоо хоног Зуны жижиглэсэн
30 хоногийн хоол тэжээлийн дахин тохируулах хөтөлбөр
*Хөтөлбөрийг хамгийн багадаа 3 сарын хугацаа шаардагддаг бөгөөд хөтөлбөрийг зогсоохын тулд 30 хоногийн мэдэгдлийн дагуу хамгийн багадаа сар сараар шинэчлэгдэнэ.
Манай апп нь Health Connect болон зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгдэж, хувийн дасгалжуулалт, фитнессийг нарийн хянах боломжийг олгодог. Эрүүл мэндийн өгөгдлийг ашигласнаар бид тогтмол үзлэгт хамрагдаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянаж, илүү үр дүнтэй фитнессийн туршлагын оновчтой үр дүнг баталгаажуулдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 6