Functional Warrior Workouts

cba-pro2

Sobre l'aplicació

Força que pots utilitzar i músculs que no són només del mirall... Aquesta és la filosofia Functional Warrior Workouts. On semblar bé és el subproducte d'entrenar intel·ligent i moure's bé.
Funcional: perquè al món real, tot no ve amb un mànec adjunt.
Guerrer - Perquè per a aquest tipus d'entrenament cal una mentalitat de "guerrer".
Entrenaments - Perquè faràs exercici... dur.
El sistema funciona sobre la base que el món en què vivim és tridimensional. Podríeu jugar a la loteria genètica i només espereu que tingueu una vida llarga i saludable, però el millor és no deixar les coses a l'atzar. Els programes d'entrenament que feu podrien fer o trencar el vostre cos. FWW se centra en el tipus d'entrenament que no només et fa més en forma, més fort i més flexible amb un millor moviment, sinó que també et deixa segur que no et trencaràs després de 10 anys d'entrenament dur. El focus es centra en els entrenaments que complementen les meves "12 habilitats essencials", com ara aixecar, portar, llançar, saltar, córrer i molt més. Més de 25 anys d'experiència en la indústria de la salut i el fitness m'han ensenyat moltes coses. Una cosa que em vaig adonar des del principi és que la majoria de la gent del sector no té ni idea del que està fent. Hi ha un problema real amb el pensament a curt termini amb poca consideració pel que li passa a un cos que està sotmès contínuament a mals exercicis, executats malament. Una altra cosa que vaig descobrir és que no t'adones que hauries d'haver fet les coses d'una altra manera fins que no es faci el dany. Per tant, sigueu la persona més intel·ligent de l'habitació. Entrena de manera eficient i entrena de manera eficaç. El teu cos t'ho agrairà.

Novetats

Bug fixes and performance updates.