Functional Warrior Workouts
10+
deskarga
Nerabeentzat
info
Aplikazio honi buruz
Erabili dezakezun indarra eta ispiluarena ez den muskulua... Hau da Functional Warrior Workouts filosofia. Non itxura ona izatea adimendun entrenatzearen eta ondo mugitzearen ondorioa den.
Funtzionala - Mundu errealean dena ez baitator helduleku bat erantsita.
Warrior - Entrenamendu mota honetarako "gerlari" mentalitatea behar duzulako.
Entrenamenduak - Lan egingo duzulako... gogor.
Sistemak bizi garen mundua hiru dimentsiotakoa dela oinarrian funtzionatzen du. Loteria genetikoan jokatu dezakezu eta bizitza osasuntsu luze bat bizitzea espero duzu, baina hobe da gauzak zoriari ez uztea. Egiten dituzun entrenamendu-programek zure gorputza egin edo hautsi dezakete. FWW-k entrenamendu motan zentratzen da, mugimendu hobearekin moldatu, indartsuago eta malguagoa egiten zaituen ez ezik, 10 urteko entrenamendu gogorraren ondoren hautsiko ez zarela ziur uzten dizuna. Nire "12 Essential Skills" osatzen duten entrenamenduetan oinarritzen da, besteak beste, altxatzea, eramatea, botatzea, jauzi egitea, korrika egitea eta abar. Osasunaren eta fitnessaren industrian 25 urte baino gehiagoko esperientziak gauza asko irakatsi dizkit. Hasieran konturatu nintzen gauza bat da industriako jende gehienek ez dutela arrastorik zer egiten ari diren. Benetako arazoa dago epe laburreko pentsamenduarekin, ariketa txarrak etengabe egiten dituen gorputz bati gertatzen zaiona kontuan hartu gabe. Deskubritu dudan beste gauza bat da ez zarela konturatzen gauzak beste modu batera egin behar zenik kaltea egin arte. Beraz, izan gelako pertsonarik adimentsuena. Entrenatu eraginkortasunez eta eraginkortasunez entrenatu. Zure gorputzak eskertuko dizu.
Funtzionala - Mundu errealean dena ez baitator helduleku bat erantsita.
Warrior - Entrenamendu mota honetarako "gerlari" mentalitatea behar duzulako.
Entrenamenduak - Lan egingo duzulako... gogor.
Sistemak bizi garen mundua hiru dimentsiotakoa dela oinarrian funtzionatzen du. Loteria genetikoan jokatu dezakezu eta bizitza osasuntsu luze bat bizitzea espero duzu, baina hobe da gauzak zoriari ez uztea. Egiten dituzun entrenamendu-programek zure gorputza egin edo hautsi dezakete. FWW-k entrenamendu motan zentratzen da, mugimendu hobearekin moldatu, indartsuago eta malguagoa egiten zaituen ez ezik, 10 urteko entrenamendu gogorraren ondoren hautsiko ez zarela ziur uzten dizuna. Nire "12 Essential Skills" osatzen duten entrenamenduetan oinarritzen da, besteak beste, altxatzea, eramatea, botatzea, jauzi egitea, korrika egitea eta abar. Osasunaren eta fitnessaren industrian 25 urte baino gehiagoko esperientziak gauza asko irakatsi dizkit. Hasieran konturatu nintzen gauza bat da industriako jende gehienek ez dutela arrastorik zer egiten ari diren. Benetako arazoa dago epe laburreko pentsamenduarekin, ariketa txarrak etengabe egiten dituen gorputz bati gertatzen zaiona kontuan hartu gabe. Deskubritu dudan beste gauza bat da ez zarela konturatzen gauzak beste modu batera egin behar zenik kaltea egin arte. Beraz, izan gelako pertsonarik adimentsuena. Entrenatu eraginkortasunez eta eraginkortasunez entrenatu. Zure gorputzak eskertuko dizu.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 4
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Berritasunak
Bug fixes and performance updates.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-pro2@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
