Functional Warrior Workouts
10+
ការទាញយក
មនុស្សវ័យជំទង់
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្លាំងដែលអ្នកអាចប្រើ និងសាច់ដុំដែលមិនមែនគ្រាន់តែជាកញ្ចក់... នេះគឺជាទស្សនវិជ្ជា Functional Warrior Workouts។ កន្លែងណាដែលមើលទៅល្អ គឺជាលទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាលឆ្លាតវៃ និងធ្វើចលនាបានល្អ។
មុខងារ - ដោយសារតែនៅក្នុងពិភពពិត អ្វីៗទាំងអស់មិនភ្ជាប់មកជាមួយចំណុចទាញនោះទេ។
អ្នកចម្បាំង - ដោយសារតែសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលប្រភេទនេះអ្នកត្រូវការចិត្តគំនិត "អ្នកចម្បាំង" ។
ការហាត់ប្រាណ - ដោយសារតែអ្នកនឹងធ្វើការ ... លំបាក។
ប្រព័ន្ធនេះដំណើរការនៅលើមូលដ្ឋានដែលពិភពលោកដែលយើងរស់នៅគឺជាវិមាត្របី។ អ្នកអាចលេងឆ្នោតសេនេទិច ហើយគ្រាន់តែសង្ឃឹមថា អ្នកមានជីវិតដែលមានសុខភាពល្អយូរអង្វែង ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវទុកឱកាសឱ្យសោះ។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលអ្នកធ្វើអាចបង្កើត ឬបំបែករាងកាយរបស់អ្នក។ FWW ផ្តោតលើប្រភេទនៃការហ្វឹកហ្វឺនដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកសមជាងមុន រឹងមាំជាងមុន និងមានភាពបត់បែនជាមួយនឹងចលនាកាន់តែប្រសើរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តថាអ្នកនឹងមិនខូចបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនរយៈពេល 10 ឆ្នាំ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺទៅលើការហាត់ប្រាណដែលបំពេញបន្ថែម "ជំនាញសំខាន់ៗទាំង 12" របស់ខ្ញុំ រួមទាំងការលើក យក បោះ លោត រត់ និងច្រើនទៀត។ បទពិសោធន៍ជាង 25 ឆ្នាំនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាព និងកាយសម្បទា បានបង្រៀនខ្ញុំនូវរឿងជាច្រើន។ រឿងមួយដែលខ្ញុំដឹងមុនដំបូងគឺថា មនុស្សភាគច្រើននៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះមិនមានតម្រុយពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើនោះទេ។ មានបញ្ហាពិតប្រាកដជាមួយនឹងការគិតរយៈពេលខ្លីជាមួយនឹងការពិចារណាតិចតួចចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះរាងកាយដែលបន្តអនុវត្តលំហាត់មិនល្អ ប្រតិបត្តិមិនបានល្អ។ រឿងមួយទៀតដែលខ្ញុំបានរកឃើញគឺថា អ្នកមិនដឹងថាអ្នកគួរធ្វើរឿងផ្សេងរហូតដល់ការខូចខាតត្រូវបានបញ្ចប់។ ដូច្នេះ ចូរធ្វើជាមនុស្សឆ្លាតបំផុតក្នុងបន្ទប់។ បណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។
មុខងារ - ដោយសារតែនៅក្នុងពិភពពិត អ្វីៗទាំងអស់មិនភ្ជាប់មកជាមួយចំណុចទាញនោះទេ។
អ្នកចម្បាំង - ដោយសារតែសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលប្រភេទនេះអ្នកត្រូវការចិត្តគំនិត "អ្នកចម្បាំង" ។
ការហាត់ប្រាណ - ដោយសារតែអ្នកនឹងធ្វើការ ... លំបាក។
ប្រព័ន្ធនេះដំណើរការនៅលើមូលដ្ឋានដែលពិភពលោកដែលយើងរស់នៅគឺជាវិមាត្របី។ អ្នកអាចលេងឆ្នោតសេនេទិច ហើយគ្រាន់តែសង្ឃឹមថា អ្នកមានជីវិតដែលមានសុខភាពល្អយូរអង្វែង ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវទុកឱកាសឱ្យសោះ។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលអ្នកធ្វើអាចបង្កើត ឬបំបែករាងកាយរបស់អ្នក។ FWW ផ្តោតលើប្រភេទនៃការហ្វឹកហ្វឺនដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកសមជាងមុន រឹងមាំជាងមុន និងមានភាពបត់បែនជាមួយនឹងចលនាកាន់តែប្រសើរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តថាអ្នកនឹងមិនខូចបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនរយៈពេល 10 ឆ្នាំ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺទៅលើការហាត់ប្រាណដែលបំពេញបន្ថែម "ជំនាញសំខាន់ៗទាំង 12" របស់ខ្ញុំ រួមទាំងការលើក យក បោះ លោត រត់ និងច្រើនទៀត។ បទពិសោធន៍ជាង 25 ឆ្នាំនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាព និងកាយសម្បទា បានបង្រៀនខ្ញុំនូវរឿងជាច្រើន។ រឿងមួយដែលខ្ញុំដឹងមុនដំបូងគឺថា មនុស្សភាគច្រើននៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះមិនមានតម្រុយពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើនោះទេ។ មានបញ្ហាពិតប្រាកដជាមួយនឹងការគិតរយៈពេលខ្លីជាមួយនឹងការពិចារណាតិចតួចចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះរាងកាយដែលបន្តអនុវត្តលំហាត់មិនល្អ ប្រតិបត្តិមិនបានល្អ។ រឿងមួយទៀតដែលខ្ញុំបានរកឃើញគឺថា អ្នកមិនដឹងថាអ្នកគួរធ្វើរឿងផ្សេងរហូតដល់ការខូចខាតត្រូវបានបញ្ចប់។ ដូច្នេះ ចូរធ្វើជាមនុស្សឆ្លាតបំផុតក្នុងបន្ទប់។ បណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Bug fixes and performance updates.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-pro2@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
