Functional Warrior Workouts
10+
жолу жүктөлүп алынды
Өспүрүм
info
Колдонмо тууралуу
Сиз колдоно ала турган күч жана булчуңдар күзгүдөн гана эмес... Бул Функционалдык Warrior Workouts философиясы. Жакшы көрүнгөн жерде акылдуу жана жакшы кыймылдаган машыгуунун кошумча продуктусу.
Функционалдык - Чыныгы дүйнөдө баары туткасы менен келбейт.
Жоокер - Анткени мындай машыгуу үчүн "жоокер" менталитети керек.
Workouts - Анткени сиз ... кыйын иштейсиз.
Система биз жашап жаткан дүйнө үч өлчөмдүү деген негизде иштейт. Сиз генетикалык лотереяны ойноп, ден-соолукта узак өмүр сүрөсүз деп үмүттөнсөңүз болот, бирок баарын кокустукка калтырбаганыңыз жакшы. Сиз жасаган машыгуу программалары денеңизди жаратышы же бузушу мүмкүн. FWW машыгуунун түрүнө көңүл бурат, ал сизди жакшыраак кыймыл менен чыңдап, күчтүүрөөк жана ийкемдүүрөөк кылып гана койбостон, 10 жылдык оор машыгуудан кийин сынбай турганыңызга ишенесиз. Көңүлүмдү көтөрүү, көтөрүү, ыргытуу, секирүү, чуркоо жана башкаларды камтыган "12 Негизги Көндүмдөрдү" толуктаган машыгууларга көңүл бурам. Ден соолук жана фитнес тармагындагы 25 жылдан ашык тажрыйба мага көп нерселерди үйрөттү. Мен эрте түшүнгөн бир нерсе, бул тармактагы адамдардын көбү эмне кылып жатканын билишпейт. Дайыма начар көнүгүүлөргө дуушар болгон, начар аткарылган денеге эмне болорун аз эске алуу менен кыска мөөнөттүү ой жүгүртүүдө чыныгы маселе бар. Мен ачкан дагы бир нерсе, зыян келтирилмейинче, башкача кылып жасашыңыз керек экенин түшүнгөн жоксуз. Андыктан бөлмөдөгү эң акылдуу адам болуңуз. Натыйжалуу машыгуу жана натыйжалуу машыгуу. Дене үчүн сизге ото ыраазычылыгын билдирет.
Функционалдык - Чыныгы дүйнөдө баары туткасы менен келбейт.
Жоокер - Анткени мындай машыгуу үчүн "жоокер" менталитети керек.
Workouts - Анткени сиз ... кыйын иштейсиз.
Система биз жашап жаткан дүйнө үч өлчөмдүү деген негизде иштейт. Сиз генетикалык лотереяны ойноп, ден-соолукта узак өмүр сүрөсүз деп үмүттөнсөңүз болот, бирок баарын кокустукка калтырбаганыңыз жакшы. Сиз жасаган машыгуу программалары денеңизди жаратышы же бузушу мүмкүн. FWW машыгуунун түрүнө көңүл бурат, ал сизди жакшыраак кыймыл менен чыңдап, күчтүүрөөк жана ийкемдүүрөөк кылып гана койбостон, 10 жылдык оор машыгуудан кийин сынбай турганыңызга ишенесиз. Көңүлүмдү көтөрүү, көтөрүү, ыргытуу, секирүү, чуркоо жана башкаларды камтыган "12 Негизги Көндүмдөрдү" толуктаган машыгууларга көңүл бурам. Ден соолук жана фитнес тармагындагы 25 жылдан ашык тажрыйба мага көп нерселерди үйрөттү. Мен эрте түшүнгөн бир нерсе, бул тармактагы адамдардын көбү эмне кылып жатканын билишпейт. Дайыма начар көнүгүүлөргө дуушар болгон, начар аткарылган денеге эмне болорун аз эске алуу менен кыска мөөнөттүү ой жүгүртүүдө чыныгы маселе бар. Мен ачкан дагы бир нерсе, зыян келтирилмейинче, башкача кылып жасашыңыз керек экенин түшүнгөн жоксуз. Андыктан бөлмөдөгү эң акылдуу адам болуңуз. Натыйжалуу машыгуу жана натыйжалуу машыгуу. Дене үчүн сизге ото ыраазычылыгын билдирет.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана дагы 4
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Эмне жаңылык
Bug fixes and performance updates.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-pro2@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
