Functional Warrior Workouts

cba-pro2

За апликацијава

Сила што можете да ја користите и мускули кои не се само на огледалото...Ова е филозофијата за вежбање на функционални воини. Онаму каде што изгледа добро е нуспроизвод на паметно тренирање и добро движење.
Функционално - Бидејќи во реалниот свет, сè не доаѓа со закачена рачка.
Воин - Затоа што за ваков тренинг ви треба „воин“ менталитет.
Вежби - Затоа што ќе вежбате...напорно.
Системот работи врз основа на тоа дека светот во кој живееме е тридимензионален. Може да играте генетска лотарија и само да се надевате дека ќе живеете долг здрав живот, но најдобро е да не ги оставате работите на случајноста. Програмите за вежбање што ги правите може да го направат или скршат вашето тело. FWW се фокусира на видот на тренинг што не само што ве прави пофини, посилни и пофлексибилни со подобро движење, туку и ве остава уверени дека нема да бидете скршени по 10 години напорен тренинг. Фокусот е на тренинзите кои ги надополнуваат моите „12 основни вештини“, вклучувајќи кревање, носење, фрлање, скокање, трчање и многу повеќе. Повеќе од 25 години искуство во индустријата за здравје и фитнес ме научи на многу работи. Едно нешто што сфатив рано е дека повеќето луѓе во индустријата немаат поим што прават. Постои вистински проблем со краткорочното размислување со малку внимание за тоа што се случува со телото кое постојано е подложено на лоши вежби, лошо изведено. Друга работа што открив е дека не сфаќаш дека требало да ги правиш работите поинаку додека не се направи штетата. Значи, бидете најпаметната личност во собата. Тренирајте ефикасно и тренирајте ефикасно. Вашето тело ќе ви се заблагодари за тоа.

Што има ново

Bug fixes and performance updates.