Functional Warrior Workouts

cba-pro2

Over deze app

Kracht die je kunt gebruiken en spieren die niet alleen van de spiegel zijn... Dit is de filosofie van Functional Warrior Workouts. Waar er goed uitzien het bijproduct is van slim trainen en goed bewegen.
Functioneel - Omdat in de echte wereld niet alles met een handvat wordt geleverd.
Krijger - Omdat je voor dit soort training een "krijgers"-mentaliteit nodig hebt.
Trainingen - Omdat je gaat trainen...hard.
Het systeem werkt op basis van het feit dat de wereld waarin we leven driedimensionaal is. Je zou de genetische loterij kunnen spelen en hopen dat je een lang en gezond leven leidt, maar het is het beste om dingen niet aan het toeval over te laten. De trainingsprogramma's die u doet, kunnen uw lichaam maken of breken. FWW richt zich op het soort training dat je niet alleen fitter, sterker en flexibeler maakt met betere bewegingen, maar je ook het vertrouwen geeft dat je na 10 jaar hard trainen niet kapot gaat. De focus ligt op trainingen die een aanvulling vormen op mijn "12 essentiële vaardigheden", waaronder tillen, dragen, gooien, springen, rennen en meer. Meer dan 25 jaar ervaring in de gezondheids- en fitnessbranche heeft me veel geleerd. Een ding dat ik me al vroeg realiseerde, is dat de meeste mensen in de branche geen idee hebben wat ze doen. Er is een reëel probleem met kortetermijndenken waarbij weinig rekening wordt gehouden met wat er gebeurt met een lichaam dat voortdurend wordt onderworpen aan slechte oefeningen en slecht wordt uitgevoerd. Een ander ding dat ik ontdekte, is dat je niet beseft dat je de dingen anders had moeten doen totdat de schade is aangericht. Wees dus de slimste persoon in de kamer. Train efficiënt en train effectief. Je lichaam zal je er dankbaar voor zijn.

Wat is er nieuw

Bug fixes and performance updates.