Functional Warrior Workouts

cba-pro2

О овој апликацији

Снага коју можете да искористите и мишићи који нису само огледало...Ово је филозофија Функционалних Варриор Воркоутс-а. Тамо где изгледате добро је нуспроизвод паметног тренинга и доброг кретања.
Функционално - Зато што у стварном свету све не долази са причвршћеном ручком.
Ратник – Зато што је за овакав тренинг потребан „ратнички“ менталитет.
Вежбе - Зато што ћете вежбати... тешко.
Систем функционише на основу тога да је свет у коме живимо тродимензионалан. Могли бисте да играте генетску лутрију и само се надате да ћете живети дуг здрав живот, али је најбоље не препустити ствари случају. Програми вежбања које радите могу да направе или покваре ваше тело. ФВВ се фокусира на врсту тренинга која не само да вас чини спремнијим, јачим и флексибилнијим са бољим кретањем, већ вас оставља и сигурним да нећете бити сломљени након 10 година напорног тренинга. Фокус је на вежбама које допуњују мојих „12 основних вештина“, укључујући дизање, ношење, бацање, скакање, трчање и још много тога. Више од 25 година искуства у индустрији здравља и фитнеса научило ме је много ствари. Једна ствар коју сам рано схватио је да већина људи у индустрији нема појма шта раде. Постоји прави проблем са краткорочним размишљањем са мало обзира шта се дешава телу које је стално подвргнуто лошим вежбама, које се лоше изводе. Још једна ствар коју сам открио је да не схватате да је требало да радите другачије док се штета не направи. Дакле, будите најпаметнија особа у соби. Тренирајте ефикасно и тренирајте ефикасно. Ваше тело ће вам бити захвално за то.

Шта је ново

Bug fixes and performance updates.