Functional Warrior Workouts
10+
Vipakuliwa
Vijana
info
Kuhusu programu hii
Nguvu unayoweza kutumia na misuli ambayo si ya kioo pekee...Hii ni falsafa ya Functional Warrior Workouts. Ambapo kuangalia vizuri ni matokeo ya mafunzo kwa akili na kusonga vizuri.
Inatumika - Kwa sababu katika ulimwengu wa kweli, kila kitu hakiji na mpini ulioambatishwa.
Shujaa - Kwa sababu kwa aina hii ya mafunzo unahitaji mawazo ya "shujaa".
Mazoezi - Kwa sababu utakuwa unafanya kazi ... kwa bidii.
Mfumo huo unafanya kazi kwa msingi kwamba ulimwengu tunaoishi ni wa pande tatu. Unaweza kucheza bahati nasibu ya maumbile na kutumaini tu kwamba unaishi maisha marefu ya afya lakini ni bora kutoacha mambo kwa bahati. Programu za mazoezi unazofanya zinaweza kutengeneza au kuvunja mwili wako. FWW inaangazia aina ya mafunzo ambayo sio tu inakufanya kuwa sawa, kuwa na nguvu na rahisi zaidi na harakati bora lakini pia hukuacha ukiwa na uhakika kwamba hutavunjika baada ya miaka 10 ya mafunzo magumu. Kuzingatia ni mazoezi ambayo yanakamilisha "Ujuzi wangu Muhimu 12" ikijumuisha kunyanyua, kubeba, kurusha, kuruka, kukimbia na zaidi. Uzoefu wa zaidi ya miaka 25 katika tasnia ya afya na siha umenifunza mambo mengi. Jambo moja nililogundua mapema ni kwamba watu wengi kwenye tasnia hawajui wanachofanya. Kuna suala la kweli la kufikiria kwa muda mfupi na kuzingatia kidogo kile kinachotokea kwa mwili ambao daima unakabiliwa na mazoezi mabaya, kutekelezwa vibaya. Kitu kingine nilichogundua ni kwamba hutambui ulipaswa kufanya mambo tofauti hadi uharibifu ufanyike. Kwa hivyo, kuwa mtu mwenye busara zaidi katika chumba. Funza kwa ufanisi na fanya mazoezi kwa ufanisi. Mwili wako utakushukuru kwa hilo.
Inatumika - Kwa sababu katika ulimwengu wa kweli, kila kitu hakiji na mpini ulioambatishwa.
Shujaa - Kwa sababu kwa aina hii ya mafunzo unahitaji mawazo ya "shujaa".
Mazoezi - Kwa sababu utakuwa unafanya kazi ... kwa bidii.
Mfumo huo unafanya kazi kwa msingi kwamba ulimwengu tunaoishi ni wa pande tatu. Unaweza kucheza bahati nasibu ya maumbile na kutumaini tu kwamba unaishi maisha marefu ya afya lakini ni bora kutoacha mambo kwa bahati. Programu za mazoezi unazofanya zinaweza kutengeneza au kuvunja mwili wako. FWW inaangazia aina ya mafunzo ambayo sio tu inakufanya kuwa sawa, kuwa na nguvu na rahisi zaidi na harakati bora lakini pia hukuacha ukiwa na uhakika kwamba hutavunjika baada ya miaka 10 ya mafunzo magumu. Kuzingatia ni mazoezi ambayo yanakamilisha "Ujuzi wangu Muhimu 12" ikijumuisha kunyanyua, kubeba, kurusha, kuruka, kukimbia na zaidi. Uzoefu wa zaidi ya miaka 25 katika tasnia ya afya na siha umenifunza mambo mengi. Jambo moja nililogundua mapema ni kwamba watu wengi kwenye tasnia hawajui wanachofanya. Kuna suala la kweli la kufikiria kwa muda mfupi na kuzingatia kidogo kile kinachotokea kwa mwili ambao daima unakabiliwa na mazoezi mabaya, kutekelezwa vibaya. Kitu kingine nilichogundua ni kwamba hutambui ulipaswa kufanya mambo tofauti hadi uharibifu ufanyike. Kwa hivyo, kuwa mtu mwenye busara zaidi katika chumba. Funza kwa ufanisi na fanya mazoezi kwa ufanisi. Mwili wako utakushukuru kwa hilo.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
Bug fixes and performance updates.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-pro2@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
