L'aplicació d'entrenament us ajudarà a millorar el vostre entrenament, nutrició i consistència com a part del programa d'entrenament de l'home gai. Aquí serà el vostre programa d'entrenament personalitzat, el vostre pla de nutrició i els hàbits diaris, i els entrenadors podran fer un seguiment de la vostra coherència i progrés.
Data d'actualització:
9 de set. 2025