یک تجربه سلامت منحصر به فرد برای بدن و ذهن که شما را در مسیر تحول از طریق ترکیبی عالی از تغذیه و تمرین راهنمایی می کند.
تغذیه، ادغام، آموزش و رشد شخصی دارایی های استراتژیک چشم اندازی هستند که هدف آن ایجاد یک عادت سالم بر اساس کیفیت و نه کمیت است.
اکنون برنامه را بارگیری کنید، هنگامی که این سفر رفاه روانی را آغاز کردید، هرگز نمی خواهید به عقب برگردید. چیزی که تغییر می کند نه تنها بدن، بلکه ذهن و سبک زندگی شما نیز تغییر می کند.
تغذیه و ادغام
ما برنامههای غذایی متعادلی را ایجاد میکنیم که ارتباط نزدیکی با عادات سبک زندگی و اهداف شما دارد. آنها یک رژیم غذایی ساده برای پیروی هستند که شامل دستور العمل های سالم و آسان برای تهیه است. در صورت کمبود، ما ویتامین ها و مواد مغذی را با هم ترکیب می کنیم تا برنامه شما کاملا متعادل شود.
ورزش کن
هر برنامه تغذیه با یک برنامه آموزشی متناسب با نیازها، اهداف و عادات شما مطابقت دارد. در باشگاه، خانه، خارج از منزل، شما انتخاب میکنید که کجا تمرینهای تعیین شده در برنامه خود را ترجیح میدهید.
با برنامه GS Loft، برنامه کامل تناسب اندام خود، تمرین کنید. اکنون دانلود کنید و به انجمن GS Loft بپیوندید.
با هم ما یک تیم بزرگ خواهیم بود!
GS Loft قبل از هر چیز خانواده بزرگی از افراد است که ارزشها و مأموریت یکسانی دارند: ارائه همه ابزارها، آگاهی و پشتیبانی برای شروع تغییر در زندگیتان.
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ آبان ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
عکسها و ویدیوها، صداها، و 3 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند