مرحبًا بك في تطبيق Genuine Happiness ، رفيقك الشخصي على طريق إيجاد السعادة الحقيقية والدائمة. تم تصميم هذا التطبيق لتزويدك بالأدوات والموارد والإرشادات لتنمية السعادة الحقيقية في حياتك. من خلال نهج شامل يجمع بين البحث العلمي وعلم النفس الإيجابي وممارسات اليقظة الذهنية ، ندعوك للشروع في رحلة تحويلية نحو حياة أكثر سعادة وإشباعًا.
دلائل الميزات:
تقييمات السعادة: ابدأ رحلتك بتقييم مستوى سعادتك الحالي. تساعدك تقييماتنا المصدق عليها علميًا على اكتساب رؤى حول جوانب مختلفة من حياتك وتحديد مجالات التحسين. افهم نقاط قوتك وقيمك وأهدافك الشخصية وأنت تضع الأساس لرحلة سعادتك.
تقنيات علم النفس الإيجابي: استكشف مجموعة واسعة من التقنيات القائمة على الأدلة والتمارين المتجذرة في علم النفس الإيجابي. من تدوين يوميات الامتنان والتأمل اليقظ إلى التأكيدات الإيجابية وأعمال اللطف ، تمكّنك هذه التقنيات من تغيير طريقة تفكيرك ، وتغذية المشاعر الإيجابية ، وتنمية المرونة.
تاريخ التحديث
21/08/2025
التعليم
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية: