Genuine Happiness

Education World Media

O ovoj aplikaciji

Dobro došli u aplikaciju Genuine Happiness, vašeg osobnog pratitelja na putu ka pronalaženju istinske i trajne sreće. Ova je aplikacija osmišljena kako bi vam pružila alate, resurse i smjernice za njegovanje istinske sreće u vašem životu. S holističkim pristupom koji kombinira znanstvena istraživanja, pozitivnu psihologiju i prakse svjesnosti, pozivamo vas da krenete na transformativno putovanje prema sretnijem i ispunjenijem životu.

Glavne značajke:

Procjene sreće: Započnite svoje putovanje procjenom svoje trenutne razine sreće. Naše znanstveno potvrđene procjene pomažu vam da steknete uvid u različite aspekte svog života i identificirate područja za poboljšanje. Shvatite svoje snage, vrijednosti i osobne ciljeve dok postavljate temelje za svoje putovanje sreće.

Tehnike pozitivne psihologije: Istražite širok raspon tehnika utemeljenih na dokazima i vježbi ukorijenjenih u pozitivnoj psihologiji. Od vođenja dnevnika zahvalnosti i meditacije svjesnosti do pozitivnih afirmacija i djela ljubaznosti, ove tehnike vas osnažuju da promijenite način razmišljanja, njegujete pozitivne emocije i kultivirate otpornost.