Genuine Happiness

Education World Media

Энэ аппын тухай

Жинхэнэ аз жаргалын аппликейшнд тавтай морилно уу, жинхэнэ, мөнхийн аз жаргалыг олох зам дахь таны хувийн хамтрагч. Энэхүү програм нь таныг амьдралдаа жинхэнэ аз жаргалыг бий болгох хэрэгсэл, нөөц, зааварчилгаагаар хангах зорилготой юм. Шинжлэх ухааны судалгаа, эерэг сэтгэл зүй, сэтгэлгээний дадал зуршлыг хослуулсан цогц арга барилаар бид таныг илүү аз жаргалтай, илүү сэтгэл хангалуун амьдралд хүрэх өөрчлөлтийн аянд урьж байна.

Гол онцлог:

Аз жаргалын үнэлгээ: Өөрийн одоогийн аз жаргалын түвшинг үнэлэх замаар аялалаа эхлүүл. Бидний шинжлэх ухааны үндэслэлтэй үнэлгээнүүд нь амьдралынхаа янз бүрийн талуудын талаар ойлголттой болж, сайжруулах шаардлагатай газруудыг тодорхойлоход тусална. Аз жаргалын аялалынхаа суурийг тавихдаа өөрийн давуу тал, үнэт зүйл, хувийн зорилгоо ойлгоорой.

Эерэг сэтгэл судлалын аргууд: Эерэг сэтгэл судлалд үндэслэсэн нотолгоонд суурилсан өргөн хүрээний техник, дасгалуудыг судлаарай. Талархлын тэмдэглэл хөтлөх, сэтгэлгээний бясалгалаас эхлээд эерэг нотолгоо, сайхан сэтгэлтэй үйлдлүүд хүртэл эдгээр аргууд нь таны сэтгэхүйг өөрчлөх, эерэг сэтгэл хөдлөлийг төлөвшүүлэх, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх боломжийг олгодог.