Genuine Happiness

Education World Media

O tej aplikaciji

Dobrodošli v aplikaciji Genuine Happiness App, vašem osebnem spremljevalcu na poti iskanja prave in trajne sreče. Ta aplikacija je zasnovana tako, da vam nudi orodja, vire in smernice za gojenje pristne sreče v vašem življenju. S celostnim pristopom, ki združuje znanstvene raziskave, pozitivno psihologijo in prakse čuječnosti, vas vabimo, da se podate na transformativno potovanje proti srečnejšemu in bolj izpolnjenemu življenju.

Ključne funkcije:

Ocene sreče: Začnite svoje potovanje z oceno svoje trenutne ravni sreče. Naše znanstveno potrjene ocene vam pomagajo pridobiti vpogled v različne vidike vašega življenja in prepoznati področja za izboljšave. Razumejte svoje prednosti, vrednote in osebne cilje, ko postavljate temelje za svojo pot do sreče.

Tehnike pozitivne psihologije: raziščite široko paleto na dokazih temelječih tehnik in vaj, ki temeljijo na pozitivni psihologiji. Od vodenja dnevnika hvaležnosti in meditacije čuječnosti do pozitivnih afirmacij in dejanj prijaznosti, te tehnike vas opolnomočijo, da spremenite svojo miselnost, negujete pozitivna čustva in gojite odpornost.