GetStronger

ITSDESIFIT

Apie šią programą

Mes tikime, kad sveikas kūnas yra raktas į laimingą gyvenimą, o GetStronger: Fitness for Women nori suteikti jums įrankius, kad taptumėte geriausia savo versija!

Šioje programėlėje rasite treniruočių programų ir mitybos gairių, padėsiančių transformuoti jūsų kūną, pagerinti gyvenimo kokybę ir rūpintis savo sveikata visais aspektais.

Ką rasite programoje:
- Neribota prieiga prie visų treniruočių programų: STIPRESNIS, STIPRINESNIS GYDYMAS, STIPRESNIS PO Gimdymo, STIPRESNIS VISAS KŪNAS, STIPRINIS UŽIMTIS
- Siūlomas savaitės kalendorius
- Treniruočių stebėjimo priemonė
- Treniruočių žurnalas
- Kiekvieno pratimo techniniai paaiškinimai ir vaizdo demonstravimas
- ON DEMAND sritis: vaizdo pamokos ir sveikatingumo skyrius (jogos, pilateso, mitybos, tempimo, mobilumo ir treniruočių vaizdo įrašai)
- Tiesioginis palaikymas per Facebook grupę
- Motyvaciniai iššūkiai su treniruočių vaizdo įrašais
- El. knyga „Sveikos mitybos gairės“.
- Mano mėgstamiausių sveikų receptų elektroninė knyga

„GetStronger“ viduje rasite įvairių treniruočių programų, sukurtų prisitaikyti prie jūsų tikslų ir gyvenimo būdo. Galite pasirinkti treniruotis namuose su minimalia įranga arba sporto salėje naudodami štangas ir treniruoklius. Taip pat siūlome programą po gimdymo, skirtą dubens dugno ir šerdies atstatymui po nėštumo, ir viso kūno programas, kurios puikiai tinka, kai trūksta laiko. Taip pat galėsite nukreipti dėmesį į konkrečias raumenų grupes ir atlikti trumpas, dinamiškas treniruotes, kurias galima lengvai integruoti į savo kasdienybę.

Visos programos yra pagrįstos progresyvios perkrovos principu: treniruočių intensyvumą valdote pagal savo lygį, atsirenkate sau tinkamiausius svorius ir koreguojate juos kas mėnesį. Treniruotės nebebus kaip darbas, o viena maloniausių jūsų dienos dalių!

Kad ir koks būtų jūsų treniruočių stilius, kad ir kaip norėtumėte treniruotis, rasite programą, atitinkančią jūsų poreikius.

Taip pat turite prieigą prie savo treniruočių dienoraščio , sukurto padėti kasdien stebėti savo pažangą. Galite įrašyti savo treniruotes, naudotus svorius ir patobulinimus, taip pat peržiūrėti trofėjus, kuriuos atrakinate kelyje – tai paprastas ir motyvuojantis būdas pamatyti, kiek tobulėjate.

Srityje ON DEMAND turėsite prieigą prie nuolat atnaujinamų vaizdo įrašų pagal poreikį, kad galėtumėte treniruotis kartu su manimi, teminius judėjimo, tempimo, jogos ir pilateso takus su specializuotais profesionalais bei mitybai skirtą skyrių, kurį tvarko sertifikuotų mitybos specialistų komanda.

Pradėkite nemokamą bandomąją versiją šiandien! Pirmąsias 7 dienas gaukite NEMOKAMAI!

Kontroliuokite savo sveikatą, tapkite stipriausia, pasitikinčia savo versija! Mesk iššūkį savo riboms ir išnaudok visą savo potencialą mūsų mokymo programomis!

Prisijunkite prie tūkstančių moterų, keičiančių savo gyvenimo būdą!

PRENUMERATA IR NAUDOJIMO SĄLYGOS:
Turėsite nemokamą bandomąjį laikotarpį (nurodytą registracijos metu), kad galėtumėte naudotis paslaugomis. Pasibaigus šiam laikotarpiui, jūsų paskyra automatiškai persijungs į mokamą prenumeratą, nebent atšauksite iki nemokamo bandomojo laikotarpio pabaigos.
Jei naudojote paslaugas per nemokamą bandomąją versiją, suprantate ir sutinkate, kad pasibaigus bandomajam laikotarpiui, pirkimo metu taikomas prenumeratos mokestis bus nuskaitytas iš jūsų kredito kortelės arba kitu nurodytu mokėjimo metodu. Sutikdami su taisyklėmis ir sąlygomis sutinkate su automatiniu jūsų prenumeratos atnaujinimu.

Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. mūsų naudojimo sąlygas ir privatumo politiką:

Naudojimo sąlygos: [https://itsdesifit.com/terms-of-use/](https://itsdesifit.com/terms-of-use/)
Privatumo politika: [https://www.iubenda.com/privacy-policy/43305472](https://www.iubenda.com/privacy-policy/43305472)

Kas naujo

User experience improvements