Vi förtjänar alla ett liv berikat med lycka och tillfredsställelse – men hur tar vi oss dit?
GET GROUNDED är en online wellness-plattform som låter dig leva medvetet genom yoga och meditation. Genom live- och on demand-klasser kan du ta med dig styrka och balans i ditt hektiska liv var som helst, när som helst. Den bästa nyheten är att de sträcker sig från bara 5 till 45 minuter, vilket gör att du enkelt kan passa in mindfulness i din hektiska dag.
Klasserna fokuserar på styrka och toning, långsamma flöden för milda dagar och guidade meditationer utformade för att lätta på trycket från vår moderna livsstil. Med ett dedikerat utrymme för pre/postnatal yoga finns det något för varje skede av livet.
Med en communitychattfunktion kan du enkelt få kontakt med andra medlemmar som är på samma resa som du.
Gå med i GET GROUNDED idag och utforska våra klasser och community. Alla appprenumerationer förnyas automatiskt och kan sägas upp när som helst.
Uppdaterades den
15 apr. 2025